Category: Tin tức

5 Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua bạn nên biết

Sữa chua có chứa axit lactic, một loại axit alpha hydroxy, tẩy sạch các tế bào da chết, giúp da căng mịn. Cách tẩy da chết nhẹ nhàng này không chỉ giúp da ngăn ngừa mụn, mà còn có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của các đường nhăn và nếp nhăn. 5 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, trắng hồng.

Mục lục


Sử dụng mặt nạ sữa chua nguyên chất 

Đối với các chị em bận rộn thì đây chắc chắn là phương pháp hữu dụng nhất, cách thực hiện vô cùng đơn giản và nhanh chóng. 

Sử dụng sữa chua nguyên chất làm mặt nạ 

Sử dụng sữa chua nguyên chất làm mặt nạ 

Cách thực hiện: 

  • Việc đầu tiên bạn cần làm là dùng nước ấm để rửa thật sạch mặt. 

  • Lấy sữa chua thoa trực tiếp và thật đều đặn lên vùng da mặt. Giữ nguyên như vậy trong khoảng 20 phút là được. Đừng để thời gian ngắn quá mà da không đủ để hấp thụ các chất dinh dưỡng. 

  • Cuối cùng thì rửa mặt thật sạch lại một lần nữa. 

Với cách làm đẹp da bằng sữa chua này, bạn nên thực hiện 1 tuần 2 – 3 lần để làn da được mịn và trắng hồng. 

Đọc thêm:

Làm trắng da bằng sữa chua và mật ong

Mật ong và sữa chua khi kết hợp với nhau chắc chắn sẽ giúp cho da bạn đẹp như mong đợi. Khi lựa chọn phương pháp này, lưu ý là hãy sử dụng mật ong loại nguyên chất nhé. 

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua và mật ong 

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua và mật ong 

Cách thực hiện: 

  • Mật ong và sữa chua trộn đều với nhau theo tỷ lệ 1:1. 

  • Dùng hỗn hợp đó thoa đều lên khắp vùng da mặt. Đặc biệt là thoa kỹ lên các vùng da bị nám, bị thâm hoặc là có mụn. 

  • Lưu lớp mặt đó trên da trong khoảng 20 phút để da hấp thụ được hết các dưỡng chất. 

  • Sau cùng thì rửa sạch mặt lại bằng nước hơi ấm. 

Mặt nạ sữa chua, chanh và lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng có tác dụng rất tốt trong việc chống lão hóa còn chanh lại có tính khử trùng, ngăn chặn sự viêm nhiễm. 

Sử dụng mặt nạ trứng, chanh và sữa chua

Sử dụng mặt nạ trứng, chanh và sữa chua

  • Trước hết, bạn hãy đập và tách để lấy lòng trắng trứng và cho vào một bát. 

  • Vắt nửa quả nước cốt chanh vào trong bát và khuấy thật đều. Lấy 1 hộp sữa chua đã chuẩn bị bỏ tiếp vào và đánh đều thêm một lần nữa. 

  • Thoa đều hỗn hợp đó lên mặt để trong vòng 20 phút là được. Cuối cùng thì bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch lại bằng nước ấm. 

Làm mặt nạ kết hợp sữa chua với chuối hoặc là bơ 

Đây là cách làm mặt nạ dưỡng da khá đơn giản và an toàn. Các nguyên liệu bạn cần chuẩn bị bao gồm: sữa chua không đường, có thể lựa chọn sử dụng bơ hoặc là chuối. 

Kết hợp chuối và sữa chua để làm mặt nạ 

Kết hợp chuối và sữa chua để làm mặt nạ 

Cách thực hiện như sau: 

  • Chuối hoặc bơ, sử dụng loại nào cũng được, lột vỏ và đem nghiền thật mịn ra. 

  • Sữa chua đánh thật đều với chuối (bơ) để tạo thành hỗn hợp đặc. 

  • Dùng nó để làm mặt nạ đắp lên da. Bạn để lưu trên mặt khoảng 20 đến 30 phút là được. 

  • Cuối cùng thì hãy rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. 

Mặt nạ từ sữa chua kết hợp với dâu tây 

Dâu tây là một loại quả có chứa khá nhiều vitamin, nó được sử dụng nhiều cho công dụng làm đẹp: tẩy da chết, trị mụn, … 

Cách làm mặt nạ từ sữa chua và dâu tây như sau: 

  • Dâu tây mang rửa sạch và để cho thật ráo nước. 

  • Dâu tây mang ép lấy nước. Tiếp đó, cho thêm 1 hộp sữa chua, mật ong và bột mì mỗi thứ 1 muỗng. 

  • Hỗn hợp trên đem trộn đều để tạo thành một hỗn hợp đặc. 

  • Đắp mặt nạ lên toàn bộ vùng da mặt và cổ. Chú ý, trước khi đắp mặt nạ thì nhớ rửa sạch thật kỹ bằng nước ấm. 

Như vậy, các cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua mà chúng tôi vừa chia sẻ đều rất an toàn, dễ thực hiện và mang đến hiệu quả tốt. Hy vọng với các thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ, bạn đọc đã lựa chọn được cho mình một phương pháp làm đẹp phù hợp nhất.

Giải pháp phòng tránh cận thị trong học đường là gì?

Trong số những rối loại thị lực ở học sinh, cận thị chiếm tỉ lệ cao nhất. Con số học sinh mắc cận thị ngày càng cao về số lượng mà còn về cả mức độ cận. Vậy thì thầy cô và nhà trường cần có những giải pháp như thế nào để phòng tránh cận thị trong học đường cho học sinh ngay từ hôm nay?

Giải pháp phòng tránh cận thị trong học đường

+ Ở trường và nhà trẻ, giáo viên và nhà trường cần theo dõi chế độ làm việc của mắt cho học sinh, nhất là những giờ học đọc, dùng máy tính, xem ti vi…Sau từ 15 đến 20 phút học viết, đọc, giáo viên nên cho học sinh nghỉ 5 phút để mắt được thư giãn (nhìn ra xa dưới 5 phút, cần nháy mắt thường xuyên hơn, massage cho mắt…)

+ Sắp xếp bàn ghế ngồi học phù hợp với chiều cao cơ thể học sinh. Với những học sinh thấp, có thể ngồi ở hàng ghế đầu, học sinh cao ở phía sau. Có thể di chuyển chỗ ngồi cho học sinh liên tục để tránh việc mắt phải làm việc, nhìn xa trong thời gian dài. Còn nếu ở nhà, thay vì cho con ngồi học ở phòng khách, bàn ăn hiện đại ở phòng bếp…hãy cho con ngồi ở chiếc bàn học tiện lợi, phù hợp với lứa tuổi, điều chỉnh được độ cao ghế ngồi…

+  Với những giờ học sử dụng máy vi tính, nếu là học sinh tiểu học, không được dùng quá 20 – 30 phút, học sinh trung học phổ thông từ 40 – 60 phút.

+ Sau mỗi tiết học, nên cho học sinh đi ra ngoài, phòng học phải đáp ứng đủ điều kiện ánh sáng đèn và ánh sáng tự nhiên, giáo viên chú ý điều chỉnh tư thế ngồi cho học sinh khi ngồi học để phòng tránh cận thị trong học đường hiệu quả hơn.

Một số lưu ý khi thực hiên giải pháp phòng tránh cận thị trong học đường

Bên cạnh những giải pháp làm giảm tình trạng học sinh mắc cận thị trong học đường, các bậc phụ huynh cũng nên cho con ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A và E, các loại rau củ quả có màu đỏ để tốt cho thị lực.

Thường xuyên đưa con đi khám để kiểm tra định kỳ và phát hiện kịp thời để có phương pháp điều trị cận thị sớm.

Nên chọn những loại bàn ghế tại Nội Thất Nhập Khẩu IRIS với thiết kế thông minh, đáp ứng mọi tư thế ngồi khoa học cho học sinh khi học tập ở nhà để tránh cận thị trong học đường.

Với những học sinh bị cận dưới 0,75 độ, hạn chế việc đeo kính để tránh việc lạm dụng, dẫn tới tăng độ. Còn với những học sinh nặng dưới 3 độ, những khi cần nhìn xa thì nên đeo kính, không nên đeo liên tục sẽ không tốt cho mắt.

Xem thêm 

>> Phòng ngừa cong vẹo cột sống trong học đường

>> Xây dựng góc học tập sáng tạo và hiệu quả cho con trẻ

 

Ý tưởng nội thất tuyệt vời cho góc học tập của trẻ

Việc trang trí nội thất cho nhà cửa là một việc chưa bao giờ là dễ dàng mà phải mất rất nhiều công sức. Nội thất không chỉ thể hiện sự tinh tế của bạn mà còn là yếu tố quyết định ấn tượng của gia đình bạn trong mắt người khác. Đối với những gia đình có trẻ nhỏ thì lại càng cần đầu tư xây dựng một góc học tập với những đồ nội thất khác nhau để kích thích ham muốn học của trẻ.

Vì sao cần thiết kế góc học tập của trẻ

Các bạn biết đấy, trẻ em là lứa tuổi rất ham chơi và thường các em vẫn chưa ý thức được tầm quan trọng của việc học. Vậy nên các bé không hề có hứng thú học tập một chút nào cả. Điều này yêu cầu bố mẹ phải làm một điều gì đó để kích thích ở trẻ sự ham học, hứng thú học mà không phải là la mắng hay ép buộc. Đó chính là xây dựng một góc học tập cho trẻ thật độc đáo.

Góc học tập của trẻ được thiết kế đẹp mắt, sinh động sẽ kích thích sự sáng tạo, sự đam mê, nhiệt huyết sáng tạo ở trẻ em. Nếu bạn muốn con mình có một sự phát triển toàn diện về mặt thể chất lẫn tinh thần thì hãy tạo cho bé một môi trường học tập thoải mái ngay từ khi còn nhỏ, để bé có thể tự do, thoải mái tư duy và thể hiện sự tưởng tượng.

Ý tưởng thiết kế nội thất cho góc học tập của trẻ

Vâng, và để có thể thiết kế được một góc học tập cho trẻ một cách hoàn hảo và đạt hiệu quả như mong muốn thì bạn cần phải có ý tưởng. Ý tưởng ấy nên dựa trên một số yếu tố như diện tích căn hộ, sở thích của bé, màu sắc của căn nhà.

Một góc học tập đúng chuẩn cần sử dụng những đồ nội thất như bàn học, ghế đạt chuẩn và phù hợp với trẻ. Bạn có thể tham khảo các mẫu bàn ghế như vậy ở Nội Thất Nhập Khẩu IRIS, các mẫu bàn ăn thông minh cao cấp hiện nay trên thị trường… Góc học tập thì không thể nào thiếu đi ánh sáng tự nhiên và màu xanh của những chậu cây nhỏ nhỏ. Những chậu cây sẽ góp phần làm cho không gian trở nên thoáng đãng hơn.

Khi chọn lựa màu sắc cho các đồ nội thất nên dựa vào một số đặc tính như bé trai hay bé gái, cá tính của bé dịu dàng hay mạnh mẽ, hướng nội hay hướng ngoại mà ta có thể chọn màu hồng pasel, màu xanh, màu cam, màu đỏ… Trong góc thì nên treo một vài bức ảnh của các họa sĩ nổi tiếng hoặc những bức ảnh có thể kích thích sự sáng tạo của các bé.

Xem thêm 

>> Cách chọn mẫu bàn ghế ăn theo phong cách cá nhân

>> Những mẫu bàn ăn gỗ được yêu thích trên thị trường

 

Xuất khẩu lao động Nhật Bản 2019 có những cập nhật gì mới?

Xuất khẩu lao động là một hướng đi mới khi được nhà nước và các cơ quan ủng hộ phát triển đến ngày nay. Cho đến bây giờ thì xuất khẩu lao động Nhật Bản 2019 đã đi được một chặng đường khá dài ngày đem lại lợi ích cho rất nhiều người lao động tại Việt Nam.

Xuất khẩu lao động Nhật Bản 2019 dành cho người lao động

Tham gia xuất khẩu lao động người lao động có thể xây dựng được kinh tế gia đình cũng như như làm giàu cho đất nước. Tại đây người lao động có thể làm việc và hưởng một chế độ lương lớn ăn gấp 5 đến 6 lần phần mức lương hiện tại của người đó đó tại Việt Nam. Chính vì điều này mà rất nhiều gia đình cũng như các cá nhân người lao động muốn tham gia xuất khẩu lao động Nhật Bản 2019.

Xuất khẩu lao động Nhật Bản 2019 có những cập nhật gì mới? 1

Để tham gia xuất khẩu lao động Nhật Bản 2019, bạn cần phải tìm được một công việc phù hợp với mình phù hợp với nghề nghiệp của mình. Tiếp theo bạn phải thỏa mãn được tất cả các yêu cầu về sức khỏe cũng như yêu cầu về chuyên ngành của mình do các công ty Nhật Bản đưa ra. Đến tiếp đó là bạn cần phải thỏa mãn được tất cả các dieu kien xuat khau lao dong Nhat Ban bởi vì đây là một quốc gia rất khó tính trong việc tuyển chọn lao động.

Xuất khẩu lao động Nhật bản 2019 cần chuẩn bị những gì?

Đến sau cùng bạn phải lựa chọn được các công ty, trung tâm xuất khẩu lao động uy tín giúp đỡ mình mình thực hiện các các yêu cầu nêu trên cũng như giấy tờ các thủ tục cần thiết để xuất cảnh. Một điều quan trọng nữa là bạn cần phải có cho mình ngôn ngữ thật tốt để giao tiếp làm việc với người Nhật một một cách trơn tru.

Xuất khẩu lao động Nhật Bản 2019 có những cập nhật gì mới? 2

Để có thể làm việc tại Nhật Bản xứ sở mặt trời mọc, bạn cần phải theo học các trung tâm ngôn ngữ dạy tiếng Nhật để bạn có thể giao tiếp được với người Nhật và tìm hiểu rõ hơn về công việc của mình mình trước khi bắt tay vào làm công việc đó. Điều này là một bước rất quan trọng để bạn có thể làm tốt được công việc.

Xuất khẩu lao động Nhật Bản 2019 có rất nhiều các chính sách mới để giúp đỡ cũng như hỗ trợ người lao động tiếp cận với công việc ở nước ngoài và có được những nguồn lợi kinh tế xây dựng kinh tế gia đình. Chính vì thế bạn cần phải có nhu cầu làm giàu thì xuất khẩu lao động là một hình thức làm giàu tốt mà bạn cần tham khảo để thực hiện được giấc mơ của mình một cách nhanh nhất và an toàn nhất.

Có thể bạn quan tâm: 3 Công ty xuất khẩu lao động Nhật được nhiều người lao động lựa chọn

Người lao động Việt Nam có nên đi Nhật làm việc không?

Người lao động Việt Nam có nên đi Nhật làm việc không?

Có nên đi Nhật làm việc không? chính là thắc mắc của nhiều người lao động Việt Nam hiện nay. Thực tế, Nhật Bản đang ngày càng cần nhiều lao động với số lượng lớn trong tất cả các lĩnh vực, điều này sẽ mang lại cho người lao động Việt Nam những cơ hội việc làm tốt nhất mà bạn không nên bỏ lỡ. 

Cơ hội cho người lao động khi làm việc tại Nhật Bản

Khi quyết định xuất khẩu lao động sang Nhật Bản, người lao động Việt Nam sẽ nhận được những cơ hội phát triển vô cùng tuyệt vời. Cụ thể như sau:

Nâng cao kỹ năng kinh nghiệm cho bản thân

Môi trường làm việc ở Nhật là một trong những môi trường tốt nhất hiện nay trên thế giới. Đó là môi trường đề cao tính chuyên nghiệp, kỷ luật và hiệu quả.

Nhiều người lao động nghĩ rằng môi trường này thực sự quá áp lực và khắt khe, tuy nhiên đây chính là điều kiện để người lao động phát triển bản thân, tạo cơ hội cho quá trình xin việc sau này. 

Người lao động Việt Nam có nên đi Nhật làm việc không?

Môi trường làm việc tại Nhật Bản mang lại nhiều cơ hội cho người lao động

>>Bài viết hot: Với nỗ lực và quyết tâm của mình tôi đã theo học Cao đẳng Điều dưỡng<<

Tạo nguồn thu nhập lớn

Một trong những lý do khiến cho thị trường lao động tại Nhật được nhiều người lao động Việt Nam lựa chọn đó chính là mang nguồn thu nhập cao.

Thực tế, số tiền hàng tháng mà bạn kiến được tại Nhật sẽ lớn hơn gấp nhiều lần so với ở Việt Nam. Điều này sẽ giúp tạo nên một nguồn thu nhập lớn cho những dự định trong tương lai của người lao động. 

Có nhiều cơ hội phát triển bản thân 

Môi trường công việc ở Nhật được đánh giá môi trường hàng đầu giúp cho người lao động có thể phát triển bản thân một cách tốt nhất.

Đó không chỉ đơn thuần là việc học hỏi kinh nghiệm đối với lĩnh vực mà người lao động đang theo đuổi, mà nó còn giúp cho người lao động tăng thêm khả năng ngoại ngữ của mình. Từ đó, cơ hội việc làm khi về nước trở nên dễ dàng hơn.

>>Bài viết hot: Bạn có biết những vụ ly hôn tốn kém nhất thế giới<<

Vậy, có nên đi Nhật làm việc không? 

Trả lời cho chính thắc mắc này đó chính là người lao động Việt Nam nên đi Nhật làm việc. Nếu bạn có sức khỏe, độ tuổi phù hợp và niềm đam mê cũng như trách nhiệm đối với công việc thì bạn nên đi xuất khẩu lao động sang Nhật Bản. 

Người lao động Việt Nam có nên đi Nhật làm việc không?

Người lao động Việt Nam nên đi xuất khẩu lao động Nhật Bản 

Hiện nay, số lượng lao động tìm đến thị trường Nhật Bản được đánh giá là cao hơn rất nhiều so với các thị trường khác như: Đài Loan, Hàn Quốc, Ả Rập…

Thủ tục đi xuất khẩu lao động sang Nhật cũng khá đơn giản và không quá tốn kém nên phù hợp với người lao động. 

Bên cạnh đó, có nhiều công ty xuất khẩu lao động sang Nhật đảm bảo uy tín, chất lượng và có trách nhiệm cao đối với người lao động.

Điều này sẽ giúp ích cho người lao động cảm thấy yên tâm hơn trong quá trình làm vệc và sinh sống tại đất khách quê người.

Vì vậy, người lao động Việt Nam nên tận dụng cơ hội ngay từ bây giờ để được làm việc tại một môi trường chuyên nghiệp như Nhật Bản. 

Bài viết trên đây đã giải đáp một cách cụ thể nhất về vấn đề người lao động Việt Nam thường thắc mắc, đó là có nên đi Nhật làm việc không?

Hy vọng những thông tin này sẽ thực sự hữu ích với những người lao động đang có ý định làm việc tại nước ngoài.

Nguồn: TTC Việt Nam – xkldnamhai.com

Với nỗ lực và quyết tâm của mình tôi đã theo học Cao đẳng Điều dưỡng

Là một sinh viên với ước mơ được trở thành một Điều dưỡng viên và cũng từng bị gia đình ngăn cấm, nhưng với sự quyết tâm của mình giờ đây tôi đã là sinh viên Cao đẳng Điều dưỡng

Với nỗ lực và quyết tâm của mình tôi đã theo học Cao đẳng Điều dưỡng

Với nỗ lực và quyết tâm của mình tôi đã theo học Cao đẳng Điều dưỡng

Tôi cũng như bao sinh viên khác, sống đúng với lứa tuổi của mình với những suy nghĩ và hành động đôi khi vẫn còn nét ngây thơ, hồn nhiên. Tôi tên là Thúy, hiện đang theo học tại Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn, tôi đến từ Phú Yên mang biệt danh là Xứ Nẫu. Điều tôi tự hào nhất bây giờ là chính tôi có thể trở thành một thành viên trong môi trường Y Tế. Từ nhỏ tôi đã có một ước mơ trở thành điều dưỡng tương lai. Tôi luôn ấp ủ nó thành hiện thực.

Tôi luôn có ước mơ được giúp ích cho xã hội

Từ lúc còn bé tôi luôn đặt câu hỏi cho mình là khi lớn lên tôi sẽ làm gì để giúp ích cho mình và mọi người. Sau một lần tôi đến thăm người thân bị bệnh nằm ở bệnh viện từ lúc đó tôi mới nhận ra rằng sức khỏe là thứ quý giá nhất của con người. Thế nên, tôi đã quyết định chọn ngành Y. Vì tôi thích giúp đỡ mọi người, muốn được chia sẻ sự đau đớn của bệnh nhân hay sự đau thương mất mát cho người nhà bệnh nhân và muốn được một phần nào đó chăm sóc, chữa bệnh cho bản thân và gia đình.

Nhưng niềm mơ ước ấy bị ngăn cản bởi gia đình – bố mẹ của tôi. Lúc ấy, tôi giận lắm nhưng vẫn cố giải thích cho bố mẹ hiểu về ngành lựa chọn, mục đích và lí do tôi chọn ngành đó. Nhưng mọi thứ vẫn không thể giải quyết được, mâu thuẫn giữa tôi và bố mẹ càng gay gắt hơn. Một tuần sau, mẹ kêu tôi hỏi chuyện trong đầu tôi cứ nghĩ mẹ sẽ ủng hộ quyết định của tôi nhưng thật buồn. Mẹ bảo: ”Con hãy chọn ngành khác mà học” và ngành đó là Ngôn Ngữ Anh, mẹ cho tôi thời gian một tuần để suy nghĩ. Trong khoảng thời gian ấy tôi phân vân bởi ý kiến của mẹ và cảm thấy mệt mỏi; sau đó tôi có đọc lời khuyên của một chuyên gia tâm lí học đường, đó là:

Và tôi nghe lời khuyên của mẹ nhưng vẫn còn ấp ủ niềm mơ ước ấy, tôi giấu mẹ theo học cả hai ngành. Mùa thi tốt nghiệp THPT Quốc gia đã đến, ngày có điểm tôi xúc đọng khi cằm giấy báo điểm trên tay; điểm của hai ngành chỉ chênh lệch 1 điểm. Và tối hôm đó cũng là ngày tôi mở lời nói chuyện với bố; tôi hỏi bố về số điểm này, bố chỉ bảo “Bố Tôn Trọng Ý Kiến Của Con”. Tôi mừng rỡ và thầm cảm ơn bố rất nhiều, mọi cố gắng của tôi đã được đền đáp. Niềm ao ước theo học Cao đẳng Điều dưỡng được thực hiện bên cạnh đó tôi học trung tâm để nâng cao trình độ Tiếng Anh của mình.

Với nỗ lực và quyết tâm của mình tôi đã theo học Cao đẳng Điều dưỡng

Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn thông báo tuyển sinh Cao đẳng Điều dưỡng

Nhiều cơ hội phát triển khi theo học ngành Điều dưỡng

Hiện nay, thời đại Công nghiệp hóa – Hiện đại hóa đất nước ngành Y là một trong những ngành rất cần nguồn nhân lực. Khi ra trường tôi rất dễ kiếm việc làm, dễ dàng có chỗ đứng trong xã hội nhưng muốn tồn tại trong xã hội thì mức thu nhập phải cao. Với mức lương khởi điểm của ngành điều dưỡng tôi có thể lo cho cuộc sống của mình khi làm việc ở Tỉnh Phú Yên. Tuy là một thành phố nhỏ cũng có tiềm năng phát triển, nơi có ít cạnh tranh việc làm và cuộc sống dễ chịu hơn nhưng môi trường làm việc, giao tiếp, học hỏi sẽ thấp hay trình độ chuyên môn sẽ yếu hơn.

Tôi muốn làm việc ở các thành phố lớn như: Thành phố Hồ Chí Minh, Thành phố Đà Nẵng,….nơi hòa nhập vào môi trường công nghiệp hóa- hiện đại hóa cao hơn, nơi mang nhiều thách thức cho tôi để tôi được thử sức mình cũng như học hỏi những kinh nghiệm chuyên sâu để nâng cao trình độ chuyên môn, kĩ năng giao tiếp của mình “Sâu Y Lý, Giỏi Y Thuật, Giàu Y Đức”.

Cơ hội liên thông với tấm bằng Cao đẳng Điều dưỡng

Như sinh mọi sinh viên Y Dược (Điều dưỡng, Dược, Y học cổ truyền,….) Khi hoàn thành khóa học ở bậc Cao Đẳng tôi muốn nâng cao tay nghề cũng như trình độ bằng cách liên thông bậc Đại học Sau khi ra trường được đứng trong hàng ngũ của y tế, tôi hứa sẽ là một người điều dưỡng tận tâm với công việc, tận tình với bệnh nhân, có trách nhiệm có lương tâm với nghề nghiệp và sẽ cố gắng giúp đỡ mọi người như những gì tôi đã nói. Nhiều lúc xtôi qua phương tiện truyền thông báo chí có những bác sĩ, điều dưỡng làm việc lơ là, một số người vì tiền mà bán rẻ nghề nghiệp hay thái độ nộ nạt bệnh nhân, trọng giàu kinh nghèo mà làm việc. Người ta nói “Lương Y Như Từ Mẫu” nhưng nhìn lại trái ngược với thực tế.

Với nỗ lực và quyết tâm của mình tôi đã theo học Cao đẳng Điều dưỡng

Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn thông báo tuyển sinh Cao đẳng Y Dược

Giờ đây tôi sẽ lập kế hoạc rõ ràng hơn cho bản thân, trước tiên phải cố gắng học tập và hoàn thiện việc tốt nghiệp cho hai năm sắp tới sau đó sẽ hoàn thành những dự định của tương lai. Tuổi trẻ của tôi là “Dám Nghĩ, Dám Làm và Giàu Mơ Ước”

 

>> Mời bạn tham khảo và theo dõi thêm bài viết

Bật mí những công dụng tuyệt vời từ vỏ trứng gà mà bạn chưa biết

Cách giảm đau đầu nhanh nhất từ dân gian.

Bạn có biết những vụ ly hôn tốn kém nhất thế giới

Chuyện kết hôn, ly hôn vốn là những câu chuyện hết sức bình thường diễn ra trong cuộc sống hàng ngày, xung quanh chúng ta. Tuy nhiên, trên thế giới từng có những vụ ly hôn đình đám, gây chấn động trong suốt hàng thập kỷ.

Mọi cuộc ly hôn hầu hết đều kết thúc bằng sụ phân chia tài sản, tiền bạc,… và đôi khi chính những vấn đề, những tranh chấp về tài sản cũng trở thành nguyên nhân dẫn đến các cuộc ly hôn. Những cuộc hôn nhân dưới đây sẽ khiến các bạn phải choáng ngợp bởi độ tốn kém về tiền bạc:

Harold Hamm-Sue Ann Hamm: 995,5 triệu USD

Harold Hamm chính là một tỷ phú, là nhà sáng lập kiêm Giám đốc điều hành (CEO) Công ty dầu lửa Continental Resources nổi tiếng của Mỹ. Ông có một người vợ đã cùng chung sống suốt 26 năm là bà Sue Ann Hamm. Khi vụ ly hôn xảy ra, theo phán quyết của tòa án, ngài tỷ phú này phải trả cho vợ cũ của mình số tiền 995,5 triệu USD để hoàn tất thủ tục ly dị.

Với số tiền này, bà Sue Ann nghiễm nhiên trở thành 1 trong 100 người phụ nữ giàu có nhất nước Mỹ vào thời điểm đó, theo tạp chí danh tiếng Forbes. Theo lời luật sư của bà Sue, do vẫn còn nhiều mâu thuẫn chưa thể giải quyết về tài sản cũng như khoản tiền đền bù nên bà này tiếp tục kiện ông Harold Hamm ra tòa. Bởi vậy, số tiền tiêu tốn sau cuộc hôn nhân này ước tính còn phát sinh gấp nhiều lần ban đầu.

Những vụ ly hôn tốn kém nhất thế giới

Rupert Murdoch-Anna Torv: 1,7 tỷ USD

Rupert Murdoch là người Mỹ gốc Australia, được biết đến như một ông trùm truyền thông của xứ cờ hoa. Năm 1999, ông quyết định chấm dứt hôn nhân với người vợ thứ 2 là bà Anna Torv.

Rupert Murdoch phải trả khoản tiền lên tới 1,7 tỉ đô la Mỹ cho người vợ cũ để hoàn thành thủ tục ly hôn. Không lâu sau, vị Chủ tịch kiêm CEO của Tập đoàn truyền thông đình đám News Corporation đi tới hôn nhân với người vợ thứ ba, Wendy Deng, sinh năm 1968, trẻ hơn ông tới gần 40 tuổi.

Tuy nhiên, sau khoảng hơn 10 năm chung sống, dù cũng đã có con chung với nhau song ông Rupert tiếp tục chia tay người vợ thứ 3. Ước tính số tiền mà ngài chủ tịch phải trả cho vợ là bà Wendy Weng cũng lên tới con số 200 triệu đô la Mỹ. 

Những vụ ly hôn tốn kém nhất thế giới

Dmitry Rybolovlev-Elena Rybolovleva: 4,5 tỷ USD

Dmitry Rybolovlev và Elena Rybolovleva là cặp vợ chồng doanh nhân nổi tiếng người Nga. Ông Dmitry Rybolovlev từng được biết đế với vai trò chủ sở hữu của CLB bóng đá nổi tiếng AS Monaco. Năm 2014, cặp vợ chồng doanh nhân này đã quyết định làm thủ tục ly hôn.

Theo phán quyết của tòa án tại Geneva (Thụy Sỹ), bà Elena Rybolovleva sẽ được nhận 4,5 tỷ USD từ chồng mình sau vụ ly hôn. Bên cạnh đó, bà Elena sẽ trở thành chủ sở hữu của 2 ngôi nhà ở Thụy Sĩ trị giá 146 triệu USD.

Đây được xem là vụ ly hôn tốn kém nhất trong lịch sử thế giới. Ông Rybolovlev từng giữu vị trí thứ 147 trong danh sách những tỷ phú giàu nhất thế giới, theo thống kê hàng năm của tờ Forbes.

Những vụ ly hôn tốn kém nhất thế giới

Tiger Woods-Elin Nordegren: 110 triệu USD  

Tiger Woods là một vận động viên nổi tiếng – tay golf số 1 thế giới những năm gần đây. Năm 2010, nam vận động viên này vướng phải rất nhiều cáo buộc về gây rối tình dục, qua đêm với nhiều phụ nữ khác dù đã có vợ. Không chịu được thói trăng hoa, chơi bời sa đọa của chồng, vợ của Tiger Woods là Elin Nordegren đã đệ đơn ly dị chồng.

Theo một số nguồn tin thân cận, Tiger Woods đã phải trả cho Elin một khoản tiền ước tính 110 triệu USD để giải quyết chuyện ly hôn. 

Những vụ ly hôn tốn kém nhất thế giới

Trên thực tế, việc phải đền bù, phân chia tài sản sau những cuộc ly hôn là điều hết sức bình thường. Và đương nhiên, với những người nổi tiếng, những tỷ phú, thương gia,… thì số tiền này càng nhiều hơn gấp bội. Nó đã biến cuộc hôn nhân trở thành một thương vô cùng vụ tốn kém, xa xỉ.

Nếu muốn tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề hôn nhân, gia đình cũng như các thủ tục cần có về vấn đề này, các bạn có thể liên hệ các công ty, văn phòng luật để được tư vấn pháp luật hôn nhân gia đình trực tuyến miễn phí qua điện thoại.

Những vụ ly hôn tốn kém nhất thế giới

Liên hệ tư vấn:

CÔNG TY LUẬT TNHH DƯƠNG GIA – DUONG GIA LAW FIRM

  • Trụ sở chính: Phòng 2501, tầng 25, tháp B, tòa nhà Golden Land, số 275 đường Nguyễn Trãi, phường Thành Xuân, quận Thanh Xuân, thành phố Hà Nội, Việt Nam.
  • Tổng đài tư vấn pháp luật trực tuyến 24/7: 1900.6568 – 1900.6586
  • Số điện thoại yêu cầu dịch vụ: 024.73.000.111 hoặc 0989.914.898 (Phòng kinh doanh)
  • Số điện thoại khiếu nại, phản hồi chất lượng tư vấn: 0965.336.999 (Mr.Dương – Giám đốc điều hành)
  • Email yêu cầu dịch vụ pháp lý: [email protected]

 

>> Có thể bạn quan tâm

Nên uống trà xanh vào lúc nào thì tốt nhất?

Mách nhỏ những nguyên liệu giúp kích thích mọc tóc hiệu quả bất ngờ

Nên uống trà xanh vào lúc nào thì tốt nhất?

Trà xanh được biết đến là thức uống giải khát và có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nhiều người vẫn băn khoăn nên uống trà xanh vào lúc nào tốt nhất cho cơ thể? Hãy cùng theo dõi bài viết sau của suckhoetoanthu ngay nhé!

1. Uống trà xanh có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể

Uống trà xanh có tác dụng tốt cho cơ thể

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra việc uống trà xanh rất có lợi cho sức khỏe của con người. Bởi trong trà xanh có chức chất chống oxy hóa mạnh egcg có tác dụng chống viêm, chống vi khuẩn, loại bỏ các gốc tự do và chất chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Vì thế uống trà xanh còn hỗ trợ chống ung thư. Trong trà xanh còn có các chất như catechin, poly-phennol có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy chất béo, giúp cơ thể giảm cân lành mạnh.

Tuy nhiên trong trà xanh cũng có một số chất có tác dụng phụ lên dạ dày. Vì thế uống trà xanh như thế nào đúng cách? Nên uống trà xanh vào lúc nào là tốt nhất không phải ai cũng biết. Bạn có thể uống trà xanh vào những thời điểm dưới đây để có tinh chất trong trà xanh được hấp thụ tốt nhất cho cơ thể.

2. Nên uống trà xanh vào lúc nào tốt nhất

Uống trà là một trong những thú vui tao nhã và là sở thích của rất nhiều người Việt. Trà xanh ngoài chức năng giải khát, thì tùy thuộc vào thời điểm uống trà còn có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.

Uống trà xanh trước hoặc sau bữa ăn 1-2 giờ

Nên uống trà xanh trước hoặc sau bữa ăn 1-2 giờ

Để có thể tận dụng hết các lợi ích của các chất chống oxy hóa mạnh trong trà xanh, bạn nên uống vào thời điểm giữa các bữa ăn.

Mục đích nhằm đảm bảo cho chất catechin là một trong những chất chống oxy hóa quan trọng trong trà xanh không phản ứng với chất casein có trong sữa và một vài protein động vật khác. Bởi nếu bạn uống trong bữa ăn quá trình phản ứng này sẽ làm giảm tác dụng của trà xanh.

Mặt khác, trà xanh cũng có đặc tính hạn chế tiêu hóa canxi và sắt có nguồn gốc thực vật. Một số cuộc nghiên cứu cũng đã cho thấy trà xanh làm giảm khả năng hấp thụ một số dưỡng chất quan trọng với cơ thể như chất béo, protein. Do đó, bạn nên uống trà xanh trước hoặc sau bữa ăn 1-2 giờ là tốt nhất để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Uống trà xanh trong bữa ăn để giảm cân.

Người ta đã nghiên cứu và thấy rằng trà xanh còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân bằng cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và ngăn hấp thụ chất béo.

Do đó nếu muốn sử dụng trà xanh để giảm cân, bạn có thể uống trà xanh trong các bữa ăn để ngăn việc hấp thu chất béo gây tăng cân.

Tuy nhiên, những người có dạ dày nhạy cảm hoặc có vấn đề về dạ dày thì không nên áp dụng cách này. Bởi trà xanh có khả năng kích thích tiết acid trong dạ dày. Tuy nhiên, không nên lạm dụng cách giảm cân này thường xuyên và trong thời gian dài.

Ngoài những thời điểm uống trà xanh đã nêu trên bạn cần nhớ một số lưu ý khi uống trà xanh: Không nên uống trà xanh vào sáng sớm khi bụng còn rỗng. Vì chất caffeine trong trà xanh có thể khiến cơ thể bị mất nước, kích thích tiết acid dạ dày và làm bụng cồn cào, khó chịu.

Trong trà xanh có caffeine, tuy nhiên nồng độ như thế nào còn tùy thuộc vào từng loại trà và liều lượng sử dụng. Nếu uống trà xanh với mục đích giảm cân, bạn có thể uống trà ô long.

Vì loại trà này có hàm lượng caffeine thấp hơn so với một số loại trà xanh khác để thúc đẩy quá trình đốt chất béo trong khi ngủ mà không sợ làm ảnh hưởng tới giấc ngủ.

Hi vọng với những thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn biết cách nên uống trà xanh vào lúc nào tốt nhất. Hãy uống trà xanh đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh bạn nhé. Và nên nhớ hãy chọn trà Thái Nguyên bởi đây là sản phẩm chất lượng cao, là một đặc sản của Việt Nam bạn nhé.

Bạn cần tư vấn về các loại trà Thái Nguyên chất lượng đảm bảo, hãy đến với CÔNG TY TNHH TM TIẾN VŨ – Xóm Cầu Thông, Thị trấn Hùng Sơn, Huyện Đại Từ, Thái Nguyên hoặc liên hệ 0888 5055 88 (Mr Tiến) để được tư vấn.

 

>> Xem thêm

Mách nhỏ những nguyên liệu giúp kích thích mọc tóc hiệu quả bất ngờ

Uống nhiều mật ong có tốt không?

Mách nhỏ những nguyên liệu giúp kích thích mọc tóc hiệu quả bất ngờ

Mái tóc chắc khỏe, mềm mượt chính là một trong những yếu tố giúp bạn tự tin thu hút người đối diện hơn, tuy nhiên, không phải ai cũng có may mắn này bởi cách chăm sóc tóc không đúng cách hay yếu tố bẩm sinh khiến tóc bạn rụng nhiều và lưa thưa. Vì vậy, những nguyên liệu kích thích mọc tóc được dưới đây sẽ là gợi ý không thể thiếu cho các cô nàng để giải tỏa những nỗi lo về tóc thưa hay xơ rối.

1. Vỏ bưởi

Trong những nguyên liệu hàng đầu được chứng minh tốt cho việc mọc tóc, vỏ bưởi là một cái tên không thể bỏ qua. Để sử dụng, bạn có thể lấy vỏ bưởi và đun lấy nước gội đầu mỗi ngày hoặc sử dụng tinh dầu bưởi để xịt lên tóc, massage nhẹ nhàng cho thấm dần từ chân tóc đến ngọn. Chắc chắn bạn sẽ thấy những cải thiện rõ rệt trong một thời gian ngắn.

Cách giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe

2. Dầu dừa

Nhiều cô nàng đã biết tận dụng dầu dừa trong việc làm đẹp, đặc biệt là dùng để kích thích mọc mi và tóc. Nếu bạn sở hữu một bộ tóc mỏng, dễ gãy rụng, chỉ cần sử dụng dầu dừa, bôi ủ trước 15 – 20 phút trước khi gội đầu hoặc có thể bôi một ít lúc gội đầu xong.

3. Lô hội

Lô hội là một trong những thành phần quan trọng có trong dầu ủ tóc với khả năng giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và mềm mượt hơn.

Tuy nhiên, bạn không cần nhất thiết phải mua một lọ ủ mà có thể tận dụng lô hội tự nhiên, sử dụng tinh chất có trong lá để bôi lên tóc mỗi ngày. Phương pháp này được đánh giá là cách kích thích mọc tóc hiệu quả mà lại vô cùng tiết kiệm.

4. Mật ong

Trong mật ong có chứa hàm lượng các loại Vitamin, chất dưỡng ẩm và kháng khuẩn tự nhiên cao. Vì vậy, không chỉ là một nguyên liệu tốt với sức khỏe, mật ong còn được xem là phương pháp hàng đầu giúp tóc mọc dày hơn.

Cũng tương tự như cách sử dụng dầu dừa, bạn chỉ cần bôi chút mật ong và ủ trong vài phút trước khi gội đầu.

5. Táo

Với hàm lượng Vitamin B2 cao, táo là gợi ý giúp chống lão hóa, kích thích tóc mọc nhanh. Chỉ cần 1, 2 quả táo xay nhuyễn và ủ lên tóc mỗi ngày trước khi gội, bạn sẽ thấy tóc mình dày lên trông thấy.

Mẹo hạn chế rụng tóc, giúp tóc dày mượt

6. Lá trà xanh

Đun lá trà xanh và sử dụng nước để gội đầu là một trong những cách giúp diệt khuẩn da đầu, giúp các sợi tóc được chắc khỏe và giảm gãy rụng rõ rệt. Gội đầu bằng trà xanh còn giúp mái tóc có mùi thơm nhẹ, vô cùng quyến rũ.

Qua những gợi ý về nguyên liệu kích thích mọc tóc và cách sử dụng, bạn đã có thêm được những mẹo vô cùng hữu ích để có một mái tóc dày mượt, chắc khỏe, tự tin tạo các kiểu khác nhau để đổi mới phong cách của mình.

Mách bạn các bước dưỡng ẩm cho da mụn hiệu quả

Dưỡng ẩm cho da mụn là một trong những cách dưỡng ẩm khó nhất vì làn da lúc này đang bị sự tấn công của mụn, dễ bị tổn thương nếu thực hiện không đúng cách khiến tình trạng trở lên tồi tệ hơn. Dưới đây, chúng tôi sẽ mách bạn các bước để dưỡng ẩm cho da bị mụn hiệu quả, giúp bạn có một làn da mịn màng, tươi sáng.

1. Dưỡng ẩm cho da mụn bằng cách rửa mặt đúng cách

Để dưỡng ẩm cho da mụn đạt hiệu quả thì công đầu tiên bạn cần phải rửa mặt thật sạch, loại bỏ đi những bụi bẩn, chất nhờn trên da, giúp da luôn thông thoáng, không còn bị bít tắc.

Nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối là lí tưởng nhất. Rửa mặt bằng nước ấm 36 – 37 độ C giúp làn da không bị kích ứng, không bị khô da hay tình trạng bong tróc, giúp lấy đi bụi bẩn một cách dễ dàng, nhanh chóng.

Da mặt bị mụn khiến chị em trông kém sắc hơn

2. Tẩy tế bào chết cho da

Tẩy ra chết cũng được xem là một công đoạn quan trọng giúp việc dưỡng ẩm cho da bị mụn đạt được kết quả tốt nhất. Bởi vì việc rửa mặt hàng ngày chỉ giúp lấy đi bụi bẩn, chất nhờn trên da mặt mà không lấy đi được da chết trong những lỗ chân lông.

Lượng da chết mỗi ngày trên da mặt là không nhỏ. Chính vì vậy, bạn nên tẩy da chết 2 – 3 lần/tuần vào buổi tối và sau đó dưỡng ẩm để làn da được chăm sóc tốt nhất, luôn có sự thông thoáng, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của mụn.

3. Lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho làn da

Sau khi rửa mặt và tẩy tế bào da chất thì việc dưỡng ẩm cho da ẩm được coi là công đoạn quan trọng nhất. Bạn nên thực hiện công đoạn này thường xuyên hàng ngày.

Dùng sản phẩm dưỡng ẩm giúp làn da được cân bằng độ PH, bảo vệ da trước những tác nhân có hại ngoài môi trường.

Bên cạnh việc dưỡng ẩm, bạn cũng cần cung cấp đủ nước hàng ngày cho cơ thể, để tăng quá trình hấp thụ, giúp da giảm mụn, ngăn ngừa sự hình thành và chậm đi quá trình lão hóa của làn da.

Dưỡng ẩm thường xuyên giúp làn da mịn màng, tươi sáng

Bạn nên mua các sản phẩm kem dưỡng ẩm dành riêng cho da mụn để đạt hiệu quả tốt nhất. Hoặc bạn có thể dùng cách sản phẩm thiên nhiên như dưỡng ẩm bằng mật ong kết hợp chanh, nha đam, tinh bột nghệ, lòng đỏ trứng gà… đều là những cách dưỡng ẩm đem lại hiệu quả bất ngờ, bạn hãy thử ngay nhé!

4. Bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại ngoài môi trường

Môi trường ô nhiễm và ánh nắng mặt trời chính là một trong những nguyên nhân khiến làn da bị viêm nhiễm và xuất hiện nhiều mụn hơn.

Do đó, để chăm sóc làn da không bị tác nhân của mụn bạn nên hạn chế tiếp xúc với môi trường có nhiều bụi bẩn, khói và cả ánh nắng mặt trời.

Mỗi khi ra ngoài cần trang bị đầy đủ các dụng cụ chống nắng: Mũ, áo chống nắng, khẩu trang, găng tay… và đặc biệt là nên thoa kem chống nắng để che chắn làn da được tốt nhất.

Mong rằng với những thông tin bạn đã có cho mình cách dưỡng ẩm cho da mụn đúng và chuẩn nhất. Chúc các bạn có làn da không còn mụn, mịn màng và tươi sáng.