Category: Sức khỏe

Văn Phòng Là Nơi Đầy Rẫy Vi Khuẩn – Dịch vụ khử trùng văn phòng là cần thiết

Tổng hợp những nơi vi khuẩn có thể tới thường xuyên nhất

Bàn phím máy tính và chuột

Bạn đến văn phòng làm việc từ thứ hai đến thứ sáu, thậm chí có người dành nhiều thời gian ở văn phòng hơn ở nhà. Nhưng bạn đã bao giờ nghĩ rằng nơi chúng ta làm việc hằng ngày chứa đầy vi khuẩn? Sự thật là vi khuẩn có khắp nơi trong văn phòng mà bạn không nghĩ tới. Dịch vụ khử trùng văn phòng công ty tại tphcm mang lại sự hiệu quả nhất định và rất cần thiết.

Hai công cụ gần như ai cũng có trên bàn làm việc của mình đó là bàn phím và con chuột máy tính. Theo các nghiên cứu, sau một thời gian hoạt động, hầu hết các bàn phím máy tính tại văn phòng của bạn chứa số lượng vi khuẩn nhiều hơn trong nhà vệ sinh 70%. Bạn có thể hình dung mỗi ngày bạn dùng tay tiếp xúc trực tiếp với máy tính bao nhiêu giờ là bấy nhiêu lần bạn bị truyền số lượng lớn vi khuẩn lên tay rồi bạn dùng tay để đưa lên da, lên tóc, ăn uống… đây chính là con đường nhanh nhất gây bệnh mà bạn chưa bao giờ để ý.

Văn phòng làm việc dù có sạch sẽ vẫn tìm ẩn nguy cơ gây bệnh Ảnh: Spandas Lui

Văn phòng làm việc dù có sạch sẽ vẫn tìm ẩn nguy cơ gây bệnh Ảnh: Spandas Lui

Điện thoại cố định

Một nghiên cứu mới đây cho thấy máy điện thoại bàn tại văn phòng chứa khoảng 25.000 vi khuẩn trên mỗi 2,4 cm2. Việc sử dụng điện thoại nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Máy photocopy, máy scan, máy fax… cũng là nơi chứa nhiều vi khuẩn chứ không phải an toàn như bạn nghĩ.

Sách, vở tài liệu

Sách, tài liệu làm việc cũng không sạch như bạn thấy. Hẳn bạn sẽ ngạc nhiên khi biết sách và tài liệu trên bàn làm việc của bạn là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn. Vi khuẩn, nấm mốc bám trên các rìa mép sách, bề mặt tài liệu là nơi tích tụ mầm bệnh gây hại cho bạn, hãy vệ sinh bụi trên các mép sách và phủ sạch tài liệu để lâu ngày trên bàn làm việc để có môi trường làm việc an toàn hơn.

Máy photocopy

Bạn không ngờ rằng máy photo là nơi tiềm ẩn nhiều bụi bẩn và vi khuẩn nhất. Là máy sử dụng công cộng nên rất ít người để ý vệ sinh máy này. Những nút bấm là nơi tập trung nhiều vi khuẩn bám nhất.

Bình Đựng nước

Bình đựng nước và nút bấm, nơi chúng ta thường xuyên sử dụng lấy nước uống.

Cánh cửa nhà vệ sinh

toilet còn hay được cọ rửa. Bao lâu thì bạn cọ rửa cánh cửa nhà vệ sinh 1 lần. Quả thật không mấy ai để ý tới nó. Chính đây là nơi tập trung nhiều vi khuẩn lây bệnh và dễ dàng nhất

Tay nắm cửa

Tất cả tay nắm hay ổ nắm cửa đều là nơi quy tụ rất nhiều vi khuẩn, đây là “ổ vi khuẩn” lây lan nhanh nhất trong văn phòng của bạn vì liên tục được sử dụng. Bình lọc nước ở văn phòng cũng được xem là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh bởi bộ phận lấy nước không được quan tâm đúng mức.

Bàn họp công ty

Y học đã chứng minh virus cảm cúm và cảm lạnh có thể tồn tại hơn 18 giờ trên các bề mặt cứng như bàn ghế. Bàn làm việc tại văn phòng chứa nhiều hơn 400 loại vi khuẩn, chỗ để tay trên ghế ngồi của bạn cũng chứa trung bình 10.000 vi khuẩn… Vì thế khi tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với bàn ghế, bạn sẽ có nguy cơ lây bệnh nhanh chóng.

Biện pháp nào để làm sạch văn phòng của bạn khỏi những vi khuẩn, nấm mốc ?

Phun thuốc khử trùng cho văn phòng định kỳ là biện pháp tối ưu để làm sạch văn phòng công ty bạn. Ngoài ra cần sử dụng dịch vụ diệt côn trùng định kỳ cho công ty, nhà xưởng, văn phòng.

Xem thêm :

https://wikikhoahoc.com/tong-hop-10-cach-duoi-muoi-hieu-qua/

https://benhthuonggap.net/cach-phun-thuoc-diet-muoi-hieu-qua/

Hóa trị trong điều trị ung thư cơ chế và vai trò quan trọng của hóa trị

Hóa trị trong điều trị ung thư cơ chế và vai trò quan trọng của hóa trị

Vai trò hóa trị trong điều trị ung thư

Hóa trị (Chemotherapy) là phương pháp sử dụng các thuốc gây độc tế bào nhằm tiêu diệt các tế bào ác tính trong cơ thể người bệnh UNG THƯ.

Hóa trị bắt đầu có từ những năm 1860 khi Asenitkali được sử dụng để điều trị bệnh bạch cầu, lúc đó kết quả điều trị chưa tới mức gây được sự chú ý.

Trong những năm 1940, cùng với sự phát triển của các thuốc như actinomycin, nitrogen mustard, các corticosteroid, hóa trị đã và đang trở thành một vũ khí quan trọng trong điều trị UNG THƯ và cấu thành một bộ phận của ngành nội khoa.

Với hơn 60 năm được sử dụng trong lâm sàng, việc áp dụng hóa trị trong UNG THƯ trên thế giới đã có nhiều tiến bộ đáng kể và ngày càng được nhiều nhà khoa học quan tâm, nghiên cứu. Nhiều thuốc mới được ra đời với tác dụng chống UNG THƯ ngày càng hiệu quả và tác dụng phụ được hạn chế tới mức tối đa, cùng với nhiều phác đồ phối hợp thuốc có hiệu quả cao được xây dựng để điều trị đặc hiệu cho từng loại bệnh cụ thể và một số phác đồ trở thành kinh điển như phác đồ MOPP, ABVD trong bệnh Hodgkin, CHOP trong bệnh u lymphô ác tính không Hodgkin.

Thuốc hóa chất (Thuốc Geftinat, Thuốc Gefitinib 250)có tác dụng chống lại hầu hết các loại UNG THƯ. Tuy vậy mỗi loại UNG THƯ có sự nhạy cảm với hóa chất riêng biệt. Xét một cách tổng quát, ngày nay khả năng hóa trị ở các bệnh khác nhau được liệt kê ở bảng dưới đây:

Bảng 1. Kết quả hóa trị trên các loại ung thư

Các bệnh ung thư hóa chất có khả năng chữa khỏi:

+ Bệnh bạch cầu lymphô cấp ở trẻ em

+ U lymphô Burkitt

+ Ung thư nhau thai

+ Bệnh Hodgkin

+ U Wilms

+ Ung thư cơ vân thể bào thai ở trẻ em

Các loại ung thư hóa chất có khả năng kéo dài thời gian sống cho người bệnh:

+ Ung thư biểu mô tuyến vú

+ Bệnh bạch cầu lymphô mãn

+ U lymphô ác tính không Hodgkin

+ Ung thư biểu mô buồng trứng

+ Ung thư phổi tế bào nhỏ

+ U quái tinh hoàn

+ Ung thư vùng đầu-mặt-cổ

+ Bệnh bạch cầu tủy cấp

Các loại ung thư ít nhạy cảm hơn với hóa chất, hóa chất cải thiện được thời gian sống cho người bệnh:

+ Saccôm xương

+ Đa u tủy

+ Ung thư phần mềm

+ Ung thư dạ dày

+ Ung thư bàng quang

+ Ung thư tiền liệt tuyến

+ Ung thư phổi không phải tế bào nhỏ

+ Ung thư đại trực tràng     

Các loại ung thư rất ít nhạy cảm với hóa chất:

+ Ung thư tụy

+ Ung thư hắc tố

+ Ung thư biểu mô tế bào thận      

Tuy nhiên, việc phân loại nói trên có tính tương đối. Sự phát triển không ngừng các thuốc mới với khả năng tiêu diệt tế bào u mạnh mẽ có thể làm các bệnh ít nhạy cảm với hoá chất trong thời gian này trở thành những bệnh rất nhạy cảm với thuốc trong tương lai.

Cơ chế của hóa trị

Để hiểu rõ cơ chế của hóa trị trong UNG THƯ, ta cần nhắc lại một số khái niệm sau đây:

Tác động của thuốc lên chu kỳ tế bào: gồm 4 giai đoạn hay 4 pha.

  • Thuốc tác dụng đến tế bào dù tế bào đang trong giai đoạn nào, kể cả giai đoạn G0 được gọi là thuốc hoạt động không phụ thuộc các chu kỳ (non – cycle action drugs).
  • Thuốc chỉ tác dụng trên tế bào khi tế bào đang ở giai đoạn nào đó gọi là thuốc đặc hiệu cho từng giai đoạn (phase – specific drugs).

Kích thước khối u: thành phần chính của khối u là các tế bào u. Số lượng tế bào càng nhiều, kích thước khối u càng lớn. Khi khối u lớn, việc hóa trị bị hạn chế vì:

  • Một số lượng lớn các tế bào nằm trong thời kỳ G0.
  • Hệ mao mạch nuôi dưỡng u không đồng nhất, một số vùng thiếu nuôi dưỡng hoặc hoại tử, thuốc hoá chất khó vào.
  • Một số lượng lớn tế bào sẽ đòi hỏi phải điều trị nhiều đợt, hình thành sự kháng thuốc.

Chính vì các nguyên nhân trên, nên ở một số trường hợp như UNG THƯ buồng trứng người ta tiến hành phẫu thuật công phá u tối đa (debulking surgery) để tạo tiền đề cho hóa trị.

Tham khảo thêm các bài viết:

Bị khô hạn kéo dài có thể dẫn đến bị ung thư không

Review kem trị mụn Laser có tốt không? Sử dụng thế nào là hiệu quả?

 

 

 

Bật mí cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh an toàn

Thực phẩm muốn có thời gian sử dụng lâu dài, an toàn thì mọi gia đình ngày nay đều sử dụng tủ lạnh để bảo quản. Một sự lựa chọn hoàn hảo, đặc biệt với lượng thời gian bị hạn chế bởi nhiều công việc khác nhau trong cuộc sống. Mẹo bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh hiệu quả được tổng hợp dưới đây sẽ giúp bạn có được những thông tin hay, hữu ích. Cùng xem ngay!

Thực phẩm bảo quản trong tủ lạnh an toàn

Bảo quản thực phẩm tươi sống

Thực phẩm tươi sống nếu không bảo quản đúng cách sẽ rất dễ bị hỏng, đồng thời khiến món ăn mất hết các chất dinh dưỡng. Vì vậy, bạn cần chú ý những điểm sau:

  • Thời gian bảo quản:

Đối với ngăn đông: thời gian tối đa là 3 tháng.

Đối với ngăn mát: thời gian từ 3 – 5 ngày.

  • Cách bảo quản thực phẩm tươi sống trong tủ lạnh:

– Thực phẩm nên được sơ chế trước, loại bỏ các phần không sử dụng, rửa sạch để ngăn sự phát triển của vi khuẩn.

– Chia lượng thực phẩm thành từng phần nhỏ, không để nguyên tất cả khi lấy rã đông cũng rất mất công, đồng thời cũng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của món ăn.

– Cho thực phẩm vào trong hộp kín hoặc túi zip. Bọc kĩ, tránh để mùi thực phẩm ảnh hưởng đến tủ lạnh khiến tủ có mùi.

– Lựa chọn nhiệt độ phù hợp với số lượng thực phẩm.

Lựa chọn cách thức bảo quản đồ ăn tươi sống

Bảo quản trái cây

Trái cây cung cấp nhiều khoáng chất, vitamin tốt cho cơ thể. Mọi người cũng thường rất thích trái cây vảo tủ lạnh vì ăn mát, có vị ngọt thanh mát. Nhưng không phải cũng biết bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh đúng cách. Muốn bảo quản trái cây với tủ lạnh cần làm theo các bước sau:

– Chọn hoa quả tươi ngon: Để trái cây có thể để trong tủ lạnh lâu dài thì cần chọn trái cây chất lượng, không bị dập, hay bị hỏng. Việc sơ ý chọn trái cây không ngon sẽ khiến việc bảo quản bị ảnh hưởng, trái cây cũng sẽ nhanh bị hỏng.

– Loại bỏ những trái cây bị hỏng, nên rửa trước, để ráo rồi để bằng giấy báo, bảo vào trong hộp nhựa.

Lưu ý:

– Nhiệt độ bảo quản nên để từ 3oC – 5oC.

– Trái cây sử dụng không hết nên sử dụng trong vòng 24h để đảm bảo nhất chất lượng.

>> Xem thêm:

 

Bảo quản trái cây luôn tươi ngon, đủ chất dinh dưỡng

Bảo quản rau củ trong tủ lạnh

– Rau củ là thực phẩm không thế thiếu trong mỗi bữa ăn. Và để rau củ giữ được các chất dinh dưỡng đầy đủ nhất thì bạn cần chú ý những điểm sau:

– Lựa chọn rau tươi ngon, không bị dập nát.

– Cắt bỏ rễ, lá úa. Một điểm quan trọng hơn chính là không được rửa rau củ trước khi cho vào tủ lạnh, rau củ sẽ nhanh bị hỏng hơn.

– Nên để rau củ vào bên trong túi zip, cuộn vào bên trong giấy bảo. Lượng ẩm của rau củ sẽ được giữ nguyên vẹn, hạn chế bị úa, héo.

Lưu ý:

– Không để rau củ cùng với trái cây, chúng sẽ có tác động không tốt lên nhau, ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ.

– Mặc dù tủ lạnh có thể bảo quản rau củ tốt, nhưng vẫn có một số loại rau củ nên để bên ngoài tốt hơn, đảm bảo hơn: tỏi, hành tây, khoai lang, khoai tây.

Cách lưu giữ rau củ đảm bảo chất dinh dưỡng

Bảo quản đồ ăn đã nấu chín

Thức ăn đã chế biến là một trong những thực phẩm khó nhất, vì thực phẩm đã chế biến rất dễ nhiễm vi khuẩn. Và để đảm bảo nhất sức khoẻ cả gia đình bạn nên chuẩn bị hộp đựng, cho thức ăn thừa rồi đậy kín.

Thức ăn thừa cần được để ngăn riêng, cách biệt với thực phẩm tươi sống. Đậy kín để tránh mùi bám lại trong tủ lạnh, vi khuẩn dễ xâm nhập vào thức ăn. Thức ăn thừa nên để và sử dụng trong vòng 24h – 48h, không nên để quá lâu sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của món ăn.

Để bảo quản thức ăn trong tủ lạnh luôn an toàn thì ngoài việc thực hiện các bước bảo quản chính xác thì bạn cũng cần thường xuyên vệ sinh tủ lạnh, sắp xếp thực phẩm hợp lí, loại bỏ thức ăn không sử dụng.

Bảo quản thực phẩm an toàn bằng tủ lạnh

Mong rằng với một số mẹo nhỏ có trong bài viết này đã giúp bạn biết cách bảo quản đồ ăn an toàn, lâu dài. Bên cạnh đó, việc lựa chọn tủ lạnh chất lượng cũng sẽ góp phần giúp thực phẩm được đảm bảo an toàn. Một số tủ lạnh cao cấp bạn có thể tham khảo để chọn lựa: tủ lạnh Bosch, tủ lạnh Teka, tủ lạnh Electrolux,.. với nhiều tính năng nổi bật, thiết kế hiện đại sang trọng, chắc chắn sẽ làm hài lòng ngay cả với những người tiêu dùng khó tính nhất.

4 mẹo thiết kế phòng khách nhỏ

Nói chung, phòng khách không chỉ có chức năng là phòng tiếp khách mà còn là phòng để tụ tập và thư giãn để dành thời gian cho tất cả các thành viên trong gia đình. Với chức năng quan trọng là nơi kết nối với gia đình, tất nhiên phòng khách phải được thiết kế nghiêm túc để có thể tạo ra một căn phòng đẹp và thoải mái. Bằng cách đó, bất cứ ai ở trong phòng cả chủ nhân và khách đến sẽ cảm thấy thoải mái và mát mẻ sau khi thực hiện các hoạt động hàng ngày bên ngoài nhà.

4 mẹo thiết kế phòng khách nhỏ

Có rất nhiều thiết kế và mô hình không gian mà chúng ta có thể áp dụng cho phòng khách yêu thích của mình để tạo ra một phòng khách quyến rũ. Tuy nhiên, không chỉ áp dụng một mô hình thiết kế trong phòng khách. Chúng ta vẫn phải điều chỉnh khái niệm về ngôi nhà và diện tích phòng để tạo ra căn phòng lý tưởng. Ví dụ, bạn có thể sử dụng khái niệm tối giản. Với khái niệm này, nó sẽ tạo ra một diện mạo đơn giản, gọn gàng, sạch sẽ và hiện đại.

Đối với những bạn có một ngôi nhà tối giản với kích thước không quá lớn, ở đây chúng tôi đưa ra một số lời khuyên cho một thiết kế phòng khách nhỏ mà bạn có thể xem xét khi thiết kế phòng khách của mình.

1. Loại bỏ vách ngăn phòng

4 mẹo thiết kế phòng khách nhỏ

Nhà có diện tích không quá lớn thường được xây dựng với loại 36 hoặc 45. Vì đất bị hạn chế, bạn không nên sử dụng tường làm vách ngăn phòng giữa phòng khách. Điều này được thực hiện để căn phòng trông không bị chật chội và tránh cảm giác mệt mỏi. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng rèm cửa thay vì lan can. Hoặc bạn cũng có thể lắp đặt tủ hoặc kệ TV dễ dàng di chuyển. Bằng cách đó bất cứ lúc nào có sự kiện trong nhà của bạn và cần nhiều không gian hơn, bạn chỉ cần di chuyển rèm cửa hoặc thay đổi tủ.

2. Hạn chế nội thất

4 mẹo thiết kế phòng khách nhỏ

Để phòng khách nhỏ trông không bị chật chội, thì bạn nên hạn chế sử dụng đồ nội thất trong phòng khách. Bạn có thể loại bỏ đồ nội thất mà cảm thấy ít chức năng hơn. Chỉ cần sử dụng ghế sofa tối giản cho 2 – 3 khách với một chiếc bàn nhỏ cho chủ nhà đã khiến phòng khách nhỏ của bạn trông bóng bẩy. Ngoài ra, bạn có thể làm phòng khách với mô hình dịu dàng như phòng khách kiểu Nhật sử dụng thảm và đệm ngồi thay vì ghế.

Xem thêm: Một số ghế sofa phòng khách sang trọng, tiện nghi

3. Lựa chọn màu sắc

4 mẹo thiết kế phòng khách nhỏ

Lựa chọn màu sắc khá quan trọng để hiển thị trong phòng khách. Nếu bạn chọn sai màu sẽ có ảnh hưởng tiêu cực đến diện mạo của căn phòng. Bạn nên chọn màu sáng vì màu này sẽ tạo ấn tượng dễ chịu cho bất cứ ai nhìn thấy nó. Bên cạnh đó căn phòng cũng sẽ trông rộng rãi hơn.

4. Đảm bảo đủ ánh sáng

4 mẹo thiết kế phòng khách nhỏ

Đừng đánh giá thấp yếu tố ánh sáng cho phòng khách nhỏ. Khi đủ ánh sáng sẽ làm cho phòng khách có vẻ nhẹ nhõm và không bị chật chội. Đảm bảo có đủ đèn để thắp sáng không gian phòng khách. Không có gì sai nếu bạn thêm một chút ánh sáng trang trí để diện mạo của phòng khách nhỏ của bạn trông đẹp hơn. Trong khi đó vào ban ngày, bạn có thể cung cấp một chút ánh sáng từ các cửa sổ. Điều này sẽ giúp bạn cung cấp nhiều ánh sáng hơn khi phòng khách được sử dụng để đọc các hoạt động trong ngày vì ánh sáng từ cửa sổ chỉ xuất hiện vào ban ngày. Bằng cách đó trong khi đọc, bạn chỉ cần bật đèn chiếu sáng nhiệm vụ mà không cần phải bật đèn chính.

Đó là một số ý tưởng về các mẹo thiết kế phòng khách nhỏ mà chúng tôi có thể cung cấp cho bạn. Hy vọng những ý tưởng trên có thể giúp bạn thiết kế phòng khách yêu thích của bạn.

Quan tâm đến các sản phẩm nội thất của SofaZ vui lòng liên hệ:

CÔNG TY TNHH XÂY DỰNG & NỘI THẤT AZ VIỆT NAM

Địa chỉ: Số 319 đường Xuân Phương, Phường Xuân Phương, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Hotline: 097.555.13.66 – 094.333.33.31

Email: [email protected]

Website: https://sofaz.vn

Xem thêm:

– 5 lợi thế của việc có một ngôi nhà tối giản

– Cách chọn màu ghế sofa phòng khách của bạn
 

5 Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua bạn nên biết

Sữa chua có chứa axit lactic, một loại axit alpha hydroxy, tẩy sạch các tế bào da chết, giúp da căng mịn. Cách tẩy da chết nhẹ nhàng này không chỉ giúp da ngăn ngừa mụn, mà còn có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của các đường nhăn và nếp nhăn. 5 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, trắng hồng.

Mục lục


Sử dụng mặt nạ sữa chua nguyên chất 

Đối với các chị em bận rộn thì đây chắc chắn là phương pháp hữu dụng nhất, cách thực hiện vô cùng đơn giản và nhanh chóng. 

Sử dụng sữa chua nguyên chất làm mặt nạ 

Sử dụng sữa chua nguyên chất làm mặt nạ 

Cách thực hiện: 

  • Việc đầu tiên bạn cần làm là dùng nước ấm để rửa thật sạch mặt. 

  • Lấy sữa chua thoa trực tiếp và thật đều đặn lên vùng da mặt. Giữ nguyên như vậy trong khoảng 20 phút là được. Đừng để thời gian ngắn quá mà da không đủ để hấp thụ các chất dinh dưỡng. 

  • Cuối cùng thì rửa mặt thật sạch lại một lần nữa. 

Với cách làm đẹp da bằng sữa chua này, bạn nên thực hiện 1 tuần 2 – 3 lần để làn da được mịn và trắng hồng. 

Đọc thêm:

Làm trắng da bằng sữa chua và mật ong

Mật ong và sữa chua khi kết hợp với nhau chắc chắn sẽ giúp cho da bạn đẹp như mong đợi. Khi lựa chọn phương pháp này, lưu ý là hãy sử dụng mật ong loại nguyên chất nhé. 

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua và mật ong 

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua và mật ong 

Cách thực hiện: 

  • Mật ong và sữa chua trộn đều với nhau theo tỷ lệ 1:1. 

  • Dùng hỗn hợp đó thoa đều lên khắp vùng da mặt. Đặc biệt là thoa kỹ lên các vùng da bị nám, bị thâm hoặc là có mụn. 

  • Lưu lớp mặt đó trên da trong khoảng 20 phút để da hấp thụ được hết các dưỡng chất. 

  • Sau cùng thì rửa sạch mặt lại bằng nước hơi ấm. 

Mặt nạ sữa chua, chanh và lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng có tác dụng rất tốt trong việc chống lão hóa còn chanh lại có tính khử trùng, ngăn chặn sự viêm nhiễm. 

Sử dụng mặt nạ trứng, chanh và sữa chua

Sử dụng mặt nạ trứng, chanh và sữa chua

  • Trước hết, bạn hãy đập và tách để lấy lòng trắng trứng và cho vào một bát. 

  • Vắt nửa quả nước cốt chanh vào trong bát và khuấy thật đều. Lấy 1 hộp sữa chua đã chuẩn bị bỏ tiếp vào và đánh đều thêm một lần nữa. 

  • Thoa đều hỗn hợp đó lên mặt để trong vòng 20 phút là được. Cuối cùng thì bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch lại bằng nước ấm. 

Làm mặt nạ kết hợp sữa chua với chuối hoặc là bơ 

Đây là cách làm mặt nạ dưỡng da khá đơn giản và an toàn. Các nguyên liệu bạn cần chuẩn bị bao gồm: sữa chua không đường, có thể lựa chọn sử dụng bơ hoặc là chuối. 

Kết hợp chuối và sữa chua để làm mặt nạ 

Kết hợp chuối và sữa chua để làm mặt nạ 

Cách thực hiện như sau: 

  • Chuối hoặc bơ, sử dụng loại nào cũng được, lột vỏ và đem nghiền thật mịn ra. 

  • Sữa chua đánh thật đều với chuối (bơ) để tạo thành hỗn hợp đặc. 

  • Dùng nó để làm mặt nạ đắp lên da. Bạn để lưu trên mặt khoảng 20 đến 30 phút là được. 

  • Cuối cùng thì hãy rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. 

Mặt nạ từ sữa chua kết hợp với dâu tây 

Dâu tây là một loại quả có chứa khá nhiều vitamin, nó được sử dụng nhiều cho công dụng làm đẹp: tẩy da chết, trị mụn, … 

Cách làm mặt nạ từ sữa chua và dâu tây như sau: 

  • Dâu tây mang rửa sạch và để cho thật ráo nước. 

  • Dâu tây mang ép lấy nước. Tiếp đó, cho thêm 1 hộp sữa chua, mật ong và bột mì mỗi thứ 1 muỗng. 

  • Hỗn hợp trên đem trộn đều để tạo thành một hỗn hợp đặc. 

  • Đắp mặt nạ lên toàn bộ vùng da mặt và cổ. Chú ý, trước khi đắp mặt nạ thì nhớ rửa sạch thật kỹ bằng nước ấm. 

Như vậy, các cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua mà chúng tôi vừa chia sẻ đều rất an toàn, dễ thực hiện và mang đến hiệu quả tốt. Hy vọng với các thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ, bạn đọc đã lựa chọn được cho mình một phương pháp làm đẹp phù hợp nhất.

Giải pháp phòng tránh cận thị trong học đường là gì?

Trong số những rối loại thị lực ở học sinh, cận thị chiếm tỉ lệ cao nhất. Con số học sinh mắc cận thị ngày càng cao về số lượng mà còn về cả mức độ cận. Vậy thì thầy cô và nhà trường cần có những giải pháp như thế nào để phòng tránh cận thị trong học đường cho học sinh ngay từ hôm nay?

Giải pháp phòng tránh cận thị trong học đường

+ Ở trường và nhà trẻ, giáo viên và nhà trường cần theo dõi chế độ làm việc của mắt cho học sinh, nhất là những giờ học đọc, dùng máy tính, xem ti vi…Sau từ 15 đến 20 phút học viết, đọc, giáo viên nên cho học sinh nghỉ 5 phút để mắt được thư giãn (nhìn ra xa dưới 5 phút, cần nháy mắt thường xuyên hơn, massage cho mắt…)

+ Sắp xếp bàn ghế ngồi học phù hợp với chiều cao cơ thể học sinh. Với những học sinh thấp, có thể ngồi ở hàng ghế đầu, học sinh cao ở phía sau. Có thể di chuyển chỗ ngồi cho học sinh liên tục để tránh việc mắt phải làm việc, nhìn xa trong thời gian dài. Còn nếu ở nhà, thay vì cho con ngồi học ở phòng khách, bàn ăn hiện đại ở phòng bếp…hãy cho con ngồi ở chiếc bàn học tiện lợi, phù hợp với lứa tuổi, điều chỉnh được độ cao ghế ngồi…

+  Với những giờ học sử dụng máy vi tính, nếu là học sinh tiểu học, không được dùng quá 20 – 30 phút, học sinh trung học phổ thông từ 40 – 60 phút.

+ Sau mỗi tiết học, nên cho học sinh đi ra ngoài, phòng học phải đáp ứng đủ điều kiện ánh sáng đèn và ánh sáng tự nhiên, giáo viên chú ý điều chỉnh tư thế ngồi cho học sinh khi ngồi học để phòng tránh cận thị trong học đường hiệu quả hơn.

Một số lưu ý khi thực hiên giải pháp phòng tránh cận thị trong học đường

Bên cạnh những giải pháp làm giảm tình trạng học sinh mắc cận thị trong học đường, các bậc phụ huynh cũng nên cho con ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A và E, các loại rau củ quả có màu đỏ để tốt cho thị lực.

Thường xuyên đưa con đi khám để kiểm tra định kỳ và phát hiện kịp thời để có phương pháp điều trị cận thị sớm.

Nên chọn những loại bàn ghế tại Nội Thất Nhập Khẩu IRIS với thiết kế thông minh, đáp ứng mọi tư thế ngồi khoa học cho học sinh khi học tập ở nhà để tránh cận thị trong học đường.

Với những học sinh bị cận dưới 0,75 độ, hạn chế việc đeo kính để tránh việc lạm dụng, dẫn tới tăng độ. Còn với những học sinh nặng dưới 3 độ, những khi cần nhìn xa thì nên đeo kính, không nên đeo liên tục sẽ không tốt cho mắt.

Xem thêm 

>> Phòng ngừa cong vẹo cột sống trong học đường

>> Xây dựng góc học tập sáng tạo và hiệu quả cho con trẻ

 

Ý tưởng nội thất tuyệt vời cho góc học tập của trẻ

Việc trang trí nội thất cho nhà cửa là một việc chưa bao giờ là dễ dàng mà phải mất rất nhiều công sức. Nội thất không chỉ thể hiện sự tinh tế của bạn mà còn là yếu tố quyết định ấn tượng của gia đình bạn trong mắt người khác. Đối với những gia đình có trẻ nhỏ thì lại càng cần đầu tư xây dựng một góc học tập với những đồ nội thất khác nhau để kích thích ham muốn học của trẻ.

Vì sao cần thiết kế góc học tập của trẻ

Các bạn biết đấy, trẻ em là lứa tuổi rất ham chơi và thường các em vẫn chưa ý thức được tầm quan trọng của việc học. Vậy nên các bé không hề có hứng thú học tập một chút nào cả. Điều này yêu cầu bố mẹ phải làm một điều gì đó để kích thích ở trẻ sự ham học, hứng thú học mà không phải là la mắng hay ép buộc. Đó chính là xây dựng một góc học tập cho trẻ thật độc đáo.

Góc học tập của trẻ được thiết kế đẹp mắt, sinh động sẽ kích thích sự sáng tạo, sự đam mê, nhiệt huyết sáng tạo ở trẻ em. Nếu bạn muốn con mình có một sự phát triển toàn diện về mặt thể chất lẫn tinh thần thì hãy tạo cho bé một môi trường học tập thoải mái ngay từ khi còn nhỏ, để bé có thể tự do, thoải mái tư duy và thể hiện sự tưởng tượng.

Ý tưởng thiết kế nội thất cho góc học tập của trẻ

Vâng, và để có thể thiết kế được một góc học tập cho trẻ một cách hoàn hảo và đạt hiệu quả như mong muốn thì bạn cần phải có ý tưởng. Ý tưởng ấy nên dựa trên một số yếu tố như diện tích căn hộ, sở thích của bé, màu sắc của căn nhà.

Một góc học tập đúng chuẩn cần sử dụng những đồ nội thất như bàn học, ghế đạt chuẩn và phù hợp với trẻ. Bạn có thể tham khảo các mẫu bàn ghế như vậy ở Nội Thất Nhập Khẩu IRIS, các mẫu bàn ăn thông minh cao cấp hiện nay trên thị trường… Góc học tập thì không thể nào thiếu đi ánh sáng tự nhiên và màu xanh của những chậu cây nhỏ nhỏ. Những chậu cây sẽ góp phần làm cho không gian trở nên thoáng đãng hơn.

Khi chọn lựa màu sắc cho các đồ nội thất nên dựa vào một số đặc tính như bé trai hay bé gái, cá tính của bé dịu dàng hay mạnh mẽ, hướng nội hay hướng ngoại mà ta có thể chọn màu hồng pasel, màu xanh, màu cam, màu đỏ… Trong góc thì nên treo một vài bức ảnh của các họa sĩ nổi tiếng hoặc những bức ảnh có thể kích thích sự sáng tạo của các bé.

Xem thêm 

>> Cách chọn mẫu bàn ghế ăn theo phong cách cá nhân

>> Những mẫu bàn ăn gỗ được yêu thích trên thị trường

 

Bị khô hạn kéo dài có thể dẫn đến bị ung thư không

Tôi năm nay 30 tuổi, đã có gia đình. Thời gian này tôi phải đối mặt với tình trạng khô âm đạo (âm đạo khô) diễn ra liên tục. Điều này cản trở “sinh hoạt vợ chồng” của chúng tôi. Thỉnh thoảng tôi vẫn phải dùng gel bôi trơn để “cứu trợ”. Tôi muốn hỏi, tình trạng khô âm đạo và dùng gel bôi trơn như tôi có thể dẫn tới ung thư hay không? Tôi xin cảm ơn bác sĩ! 

(K. Linh)

 

Bạn K.Linh thân mến!

 

Khô âm đạo là một trong những trở ngại lớn trong “chuyện vợ chồng” của chị em và là điều khiến chị em cảm thấy vô cùng khó chịu. Khô âm đạo xuất hiện khi âm đạo không tiết dịch nhờn. Hoạt động tiết dịch nhờn giúp duy trì độ acid bình thường vùng âm đạo, bảo vệ các mô âm đạo khỏi bị tổn thương. Chính vì vậy, tình trạng khô âm đạo diễn ra liên tục sẽ làm tăng nguy cơ mỏng thành âm đạo dẫn đến viêm nhiễm. Khô âm đạo có thể tạo cảm giác nóng, gây đau rát khi thăm khám hay sinh hoạt tình dục… Tình trạng khô hạn là một vấn đề thường gặp đối với phụ nữ sau khi sinh hoặc trong thời kỳ tiền mãn kinh.

 

 

Những nguyên nhân chính gây khô âm đạo thường là: thay đổi hormone trong cơ thể, như: mãn kinh, một số bệnh lý, do sử dụng một số loại thuốc… Phụ nữ trẻ ở độ tuổi 20-30 vẫn có thể bị chứng khô âm đạo. Nguyên nhân có thể là do điều kiện sống, môi trường, công việc…

 

Ngoài ra, sự khô hạn âm đạo còn có thể là do việc hút thuốc thường xuyên, phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng, sử dụng các biện pháp xạ trị, hóa trị hoặc trị liệu hormone.

 

Sau tuổi 30, là giai đoạn người phụ nữ hưng phấn nhất trong chuyện chăn gối nhưng đây cũng là giai đoạn chức năng buồng trứng bắt đầu suy giảm, đồng nghĩa với việc cung cấp estrogen cũng giảm theo dẫn đến việc “khô hạn”. Tình trạng khô âm đạo càng kéo dài sẽ gây viêm âm đạo và hình thành các tế bào bất thường tại buồng trứng, lâu dần, việc tích lũy các tế bào bất thường này sẽ tạo thành các khối u gây ung thư, di chuyển xâm lấn các mô lận cận rồi vỡ ra và lan rộng đến các nơi khác trong cơ thể.

 

Gel bôi trơn được coi là giải pháp cứu cánh cho nhiều cặp vợ chồng trong sinh hoạt tình dục, khi người vợ bị khô âm đạo. Tuy nhiên, việc lạm dụng gel bôi trơn có chứa hormone sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như rối loạn nội tiết, teo buồng trứng (góp phần làm chức năng buồng trứng suy giảm dẫn đến ung thư buồng trứng). Đối với các gel bôi trơn thuần túy, việc thường xuyên sử dụng sẽ có nguy cơ gây viêm nhiễm phụ khoa nếu không dùng đúng cách.

 

Để điều trị khô âm đạo triệt để, bạn cần xác định đúng nguyên nhân. Hoặc bạn cũng có thể áp dụng một số phương pháp như: Kiểm tra hóa chất đang sử dụng; có chế độ ăn uống cân bằng; luôn có tâm trạng vui vẻ, thoải mái, tránh stress và căng thẳng; tránh sử dụng các chất có kiềm, axit để thụt rửa sâu vào âm đạo như giấm, xà phòng, sữa tắm…

 

Để được tư vấn chuyên sâu chị em có thể gọi điện về số 18006316 để được tư vấn miễn phí

 

Tình trạng khô âm đạo của bạn nếu kéo dài một cách bất thường thì bạn nên đi khám càng sớm càng tốt để được bác sĩ điều trị kịp thời.

Chúc bạn vui khỏe!

Xem thêm: 

Bị khô hạn kéo dài có thể dẫn đến bị ung thư không

Bật mí những công dụng tuyệt vời từ vỏ trứng gà mà bạn chưa biết

Với nỗ lực và quyết tâm của mình tôi đã theo học Cao đẳng Điều dưỡng

Là một sinh viên với ước mơ được trở thành một Điều dưỡng viên và cũng từng bị gia đình ngăn cấm, nhưng với sự quyết tâm của mình giờ đây tôi đã là sinh viên Cao đẳng Điều dưỡng

Với nỗ lực và quyết tâm của mình tôi đã theo học Cao đẳng Điều dưỡng

Với nỗ lực và quyết tâm của mình tôi đã theo học Cao đẳng Điều dưỡng

Tôi cũng như bao sinh viên khác, sống đúng với lứa tuổi của mình với những suy nghĩ và hành động đôi khi vẫn còn nét ngây thơ, hồn nhiên. Tôi tên là Thúy, hiện đang theo học tại Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn, tôi đến từ Phú Yên mang biệt danh là Xứ Nẫu. Điều tôi tự hào nhất bây giờ là chính tôi có thể trở thành một thành viên trong môi trường Y Tế. Từ nhỏ tôi đã có một ước mơ trở thành điều dưỡng tương lai. Tôi luôn ấp ủ nó thành hiện thực.

Tôi luôn có ước mơ được giúp ích cho xã hội

Từ lúc còn bé tôi luôn đặt câu hỏi cho mình là khi lớn lên tôi sẽ làm gì để giúp ích cho mình và mọi người. Sau một lần tôi đến thăm người thân bị bệnh nằm ở bệnh viện từ lúc đó tôi mới nhận ra rằng sức khỏe là thứ quý giá nhất của con người. Thế nên, tôi đã quyết định chọn ngành Y. Vì tôi thích giúp đỡ mọi người, muốn được chia sẻ sự đau đớn của bệnh nhân hay sự đau thương mất mát cho người nhà bệnh nhân và muốn được một phần nào đó chăm sóc, chữa bệnh cho bản thân và gia đình.

Nhưng niềm mơ ước ấy bị ngăn cản bởi gia đình – bố mẹ của tôi. Lúc ấy, tôi giận lắm nhưng vẫn cố giải thích cho bố mẹ hiểu về ngành lựa chọn, mục đích và lí do tôi chọn ngành đó. Nhưng mọi thứ vẫn không thể giải quyết được, mâu thuẫn giữa tôi và bố mẹ càng gay gắt hơn. Một tuần sau, mẹ kêu tôi hỏi chuyện trong đầu tôi cứ nghĩ mẹ sẽ ủng hộ quyết định của tôi nhưng thật buồn. Mẹ bảo: ”Con hãy chọn ngành khác mà học” và ngành đó là Ngôn Ngữ Anh, mẹ cho tôi thời gian một tuần để suy nghĩ. Trong khoảng thời gian ấy tôi phân vân bởi ý kiến của mẹ và cảm thấy mệt mỏi; sau đó tôi có đọc lời khuyên của một chuyên gia tâm lí học đường, đó là:

Và tôi nghe lời khuyên của mẹ nhưng vẫn còn ấp ủ niềm mơ ước ấy, tôi giấu mẹ theo học cả hai ngành. Mùa thi tốt nghiệp THPT Quốc gia đã đến, ngày có điểm tôi xúc đọng khi cằm giấy báo điểm trên tay; điểm của hai ngành chỉ chênh lệch 1 điểm. Và tối hôm đó cũng là ngày tôi mở lời nói chuyện với bố; tôi hỏi bố về số điểm này, bố chỉ bảo “Bố Tôn Trọng Ý Kiến Của Con”. Tôi mừng rỡ và thầm cảm ơn bố rất nhiều, mọi cố gắng của tôi đã được đền đáp. Niềm ao ước theo học Cao đẳng Điều dưỡng được thực hiện bên cạnh đó tôi học trung tâm để nâng cao trình độ Tiếng Anh của mình.

Với nỗ lực và quyết tâm của mình tôi đã theo học Cao đẳng Điều dưỡng

Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn thông báo tuyển sinh Cao đẳng Điều dưỡng

Nhiều cơ hội phát triển khi theo học ngành Điều dưỡng

Hiện nay, thời đại Công nghiệp hóa – Hiện đại hóa đất nước ngành Y là một trong những ngành rất cần nguồn nhân lực. Khi ra trường tôi rất dễ kiếm việc làm, dễ dàng có chỗ đứng trong xã hội nhưng muốn tồn tại trong xã hội thì mức thu nhập phải cao. Với mức lương khởi điểm của ngành điều dưỡng tôi có thể lo cho cuộc sống của mình khi làm việc ở Tỉnh Phú Yên. Tuy là một thành phố nhỏ cũng có tiềm năng phát triển, nơi có ít cạnh tranh việc làm và cuộc sống dễ chịu hơn nhưng môi trường làm việc, giao tiếp, học hỏi sẽ thấp hay trình độ chuyên môn sẽ yếu hơn.

Tôi muốn làm việc ở các thành phố lớn như: Thành phố Hồ Chí Minh, Thành phố Đà Nẵng,….nơi hòa nhập vào môi trường công nghiệp hóa- hiện đại hóa cao hơn, nơi mang nhiều thách thức cho tôi để tôi được thử sức mình cũng như học hỏi những kinh nghiệm chuyên sâu để nâng cao trình độ chuyên môn, kĩ năng giao tiếp của mình “Sâu Y Lý, Giỏi Y Thuật, Giàu Y Đức”.

Cơ hội liên thông với tấm bằng Cao đẳng Điều dưỡng

Như sinh mọi sinh viên Y Dược (Điều dưỡng, Dược, Y học cổ truyền,….) Khi hoàn thành khóa học ở bậc Cao Đẳng tôi muốn nâng cao tay nghề cũng như trình độ bằng cách liên thông bậc Đại học Sau khi ra trường được đứng trong hàng ngũ của y tế, tôi hứa sẽ là một người điều dưỡng tận tâm với công việc, tận tình với bệnh nhân, có trách nhiệm có lương tâm với nghề nghiệp và sẽ cố gắng giúp đỡ mọi người như những gì tôi đã nói. Nhiều lúc xtôi qua phương tiện truyền thông báo chí có những bác sĩ, điều dưỡng làm việc lơ là, một số người vì tiền mà bán rẻ nghề nghiệp hay thái độ nộ nạt bệnh nhân, trọng giàu kinh nghèo mà làm việc. Người ta nói “Lương Y Như Từ Mẫu” nhưng nhìn lại trái ngược với thực tế.

Với nỗ lực và quyết tâm của mình tôi đã theo học Cao đẳng Điều dưỡng

Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn thông báo tuyển sinh Cao đẳng Y Dược

Giờ đây tôi sẽ lập kế hoạc rõ ràng hơn cho bản thân, trước tiên phải cố gắng học tập và hoàn thiện việc tốt nghiệp cho hai năm sắp tới sau đó sẽ hoàn thành những dự định của tương lai. Tuổi trẻ của tôi là “Dám Nghĩ, Dám Làm và Giàu Mơ Ước”

 

>> Mời bạn tham khảo và theo dõi thêm bài viết

Bật mí những công dụng tuyệt vời từ vỏ trứng gà mà bạn chưa biết

Cách giảm đau đầu nhanh nhất từ dân gian.

Bật mí những công dụng tuyệt vời từ vỏ trứng gà mà bạn chưa biết

Trứng gà là thực phẩm rất bổ dưỡng. Vậy vỏ trứng thì sao? Bạn có hay giữ lại hay vứt nó ngay vào sọt rác? Bật mí những công dụng tuyệt vời từ vỏ trứng gà mà bạn chưa biết sẽ mang đến cho bạn bất ngờ lớn đó nha.

1. Sử dụng vỏ trứng gà chữa bệnh dạ dày và loét miệng

Sử dụng vỏ trứng chữa bệnh dạ dày và loét miệng

Có hai cách để sử dụng vỏ trứng chữa bệnh dạ dày và loét miệng

 Cách 1: trộn đều hỗn hợp gồm 1 thìa bột vỏ trứng + 1 thìa canh đường + 1 thìa canh hạt nhục đậu khấu. Mỗi ngày ăn ba lần, mỗi lần 1 thìa nhỏ (thìa cà phê), trong vòng 20 ngày bệnh sẽ khỏi.

 Cách 2: Dùng mũi dao hay mũi kéo nhọn, ghim những mảnh vỏ trứng đã được làm sạch và khô, nhũng chìm vào 2 thìa canh cốt chanh tươi. Sau khi vỏ trứng tan  hết, hòa thêm 100 ml sữa ấm vào. Mỗi ngày uống hai lần đồ uống này vào sáng sớm mới thức dậy và tối trước khi ngủ.

2. Sử dụng vỏ trứng để thanh lọc máu và tăng cường miễn dịch

Lấy vỏ của 4 – 5 quả trứng đã được làm sạch, rang khô và nghiền/xay thành bột mịn. Pha bột vỏ trứng đó vào 3 lít nước sạch, sau đó cất vào tủ lạnh chừng 1 tuần thì lấy ra uống thay nước trong ngày. Mỗi ngày uống từ 500 – 750 ml.

3. Sử dụng vỏ trứng chữa ho ra máu

Hòa hỗn hợp gồm 6g bột vỏ trứng + một chút muối ăn sạch + 2 viên vitamin C. Ngày uống 3 lần. Uống liền trong 7 ngày.

4. Chữa hôi miệng với vỏ trứng gà

Pha 2g bột vỏ trứng vào cốc nước sôi nguội (nước lọc sạch). Ngày uống 3 lần.

5. Sử dụng vỏ trứng chữa một số bệnh thường gặp của trẻ nhỏ

Sử dụng bột vỏ trứng chữa một số bệnh thường gặp của trẻ nhỏ

  •  Lấy bột vỏ trứng khuấy đều vào thức ăn của trẻ để chữa chứng khóc đêm.
  •  Pha 1 – 2g bột vỏ trứng vào nước đường ấm, vừa uống. Ngày uống 1 lần để chữa bệnh co giật do thiếu canxi ở trẻ.
  •  Lột 10 màng vỏ trứng + 10 hạt vải + 5 quả hồng táo nấu nước đặc uống hai lần/ngày lúc sáng và tối, khi đói bụng để trị chứng ra mồ hôi trộm.
  •  Lột 12 màng vỏ trứng, sấy khô rồi đem nghiền thành bột. Đun 1,5g Ma Hoàng + 10g Tử Uyển chừng 10, rồi lọc lấy nước, hòa cùng bột màng vỏ trứng. Uống trong 5 ngày, mỗi ngày 1 lần để trị bệnh ho gà.

6. Chữa tuyến giáp trạng bằng vỏ trứng gà

Lấy bột của 8 vỏ trứng hòa cùng nước cốt của 2 quả chanh tươi, để vào tủ lạnh. Sau ít ngày, bột trứng tan hết thì lọc lấy nước đổ vào hỗn hợp 1 lít rượu nồng độ 35 – 40o + 1 lít mật ong. Cất lại vào tủ lạnh 1 tuần. Sau mỗi bữa ăn hàng ngày, bạn uống 1 thìa canh.

7. Chữa chứng run tay sau sinh đẻ

Nghiền thành bột 6 vỏ trứng gà khô + 6g sò biển + 30g đương quy. Mỗi ngày pha 10g bột với 200ml rượu mạnh và nước ấm, uống hai lần.

8. Chữa nôn và tiêu chảy

Nghiền bột một vỏ trứng gà đã sấy khô, hòa vào nước ấm để uống.

9. Chữa bệnh sởi bằng vỏ trứng gà

Sấy khô và tán bột 50g vỏ trứng. Mỗi ngày hòa 2g với nước ấm. Uống 3 lần/ngày.

10. Sử dụng vỏ trứng phòng chống loãng xương

Để phòng chống bị loãng xương, các bạn có thể nghiền vỏ trứng thành bột, cất vào hộp kín. Khi chế biến các món ăn, hãy cho thêm bột vỏ trứng vào, hoặc cho luôn vào nấu cơm, nấu cháo.

Trên đây là những công dụng tuyệt vời của vỏ trứng gà đối với sức khỏe con người. Các bạn hãy nhanh tay ghi lại để áp dụng khi cần nha.

Bạn có thể quan tâm tới bài viết: 

Uống nhiều mật ong có tốt không?

7 cách trị rôm sảy cho bé tại nhà

Mẹo tẩy trắng răng ai cũng nên biết