Cách giảm đau đầu nhanh nhất từ dân gian.

Có nhiều cách giảm đau đầu nhanh nhất  như sử dụng thuốc giảm đau của Tây y hoặc xoa bóp. Tuy nhiên, dân gian từ xưa đã có những cách để giảm đau đầu một cách nhanh chóng mà không cần sử dụng thuốc. Đó là những cách nào thì chúng ta cùng tìm hiểu.

1. Cách giảm đau đầu nhanh nhất bằng tỏi

Tỏi là một loại gia vị sử dụng trong bữa ăn hàng ngày với rất nhiều công dụng tốt trong sức khỏe. Đối với triệu chứng đau đầu, tỏi có thể làm giảm đau đầu rất nhanh và hiệu quả.

Khi bị đau đầu, bạn chỉ cần bóc một tép tỏi hết lớp vỏ lụa sau đó rửa sạch rồi nhét vào lỗ tai giống như đang sử dụng tai nghe nhạc. Chỉ vài phút sau, cơn đau đầu sẽ giảm dần và bạn sẽ cảm thấy rất dễ chịu. Hơi nóng của tỏi lan tỏa bên trong tai giúp cho đầu óc được thư giãn thoải mái, nhẹ nhõm, mạch máu được lưu thông

Bạn có thể để nguyên tép tỏi như vậy trong tai để ngủ qua đêm. Khi tỉnh dậy, đầu óc của bạn sẽ hoàn toàn được thư giãn, nhẹ nhàng, không còn cơn đau đầu hành hạ nữa.

Nhét tỏi vào tai để cơn đau đầu giảm nhanh

>> Xem thêm: bà đẻ bị đau đầu

2. Xông với các loại thảo dược.

Dùng nước lá đun sôi để xông là cách giảm đau đầu nhanh nhất mà dân gian rất hay sử dụng. Một số loại lá để dùng đun nước là: lá bưởi, lá sả, hương nhu, lá chanh, cúc tần, đại bi.

Tất cả những loại lá này mang rửa sạch rồi cho vào nồi nước đun sôi khoảng 15 phút để các tinh dầu trong lá được giải phóng ra nước. Sau đó trùm kín đầu để hơi nước từ nồi nước lá bốc lên phả vào mặt, mũi, đầu tóc.

Xông bằng nước đun sôi từ các loại lá này giúp cho các mạch máu lưu thông, tinh thần được thư giãn, thoải mái. Đồng thời sau khi xông đầu óc rất nhẹ nhõm, không còn đau đầu.

Xông hơi bằng các loại lá giúp đầu óc nhẹ nhàng, khỏi đau đầu

3. Đắp hai bên thái dương

Có hai bài thuốc để đắp vào hai bên thái dương cũng là cách giảm đau đầu nhanh nhất mà dân gian thường sử dụng.

Bài thuốc thứ nhất là sử dụng lá bưởi và hành khô. Lấy lá bưởi và củ hành khô bóc vỏ rửa sạch rồi giã nát. Đem hỗn hợp này đắp vào hai bên thái dương sau đó lấy băng vải giữ cố định lại. Hỗn hợp này sẽ khiến cho cơn đau đầu giảm nhanh một cách rõ rệt. Đồng thời tinh dầu của lá bưởi còn giúp đầu được nhẹ nhàng thư giãn.

Bài thuốc thứ hai là sử dụng nhựa sung. Khi đau đầu, người bệnh sẽ lấy nhựa sung quét lên giấy rồi dán vào thái dương như chúng ta dán cao. Để đạt hiệu quả cao, nên kết hợp với uống 5 ml nhựa sung pha với nước trước khi đi ngủ.

Trên đây là những cách giảm đau đầu nhanh nhất từ dân gian. Rất đơn giản, nhanh chóng lại không mất một xu tiền mua thuốc phải không nào? Hãy áp dụng ngay những bài thuốc đơn giản này nếu bạn bị đau đầu nhé. Vừa hiệu quả, không tốn tiền lại không lo nhờn thuốc

Bạn có thể tham khảo bài viết:

Uống nhiều mật ong có tốt không?

Mách mẹ một số cách trị sốt cho trẻ không dùng thuốc

Những bản nhạc Acoustic hay nhất mọi thời đại

Nếu đã chán với những âm thanh chát chúa của những bản nhạc remix sôi động, bạn muốn tâm hồn mình được thư thái sau những ngày mệt mỏi thì hãy lựa chọn những bản nhạc Acoustic mộc mạc. Hòa mình theo những giai điệu du dương,mộc mạc bạn sẽ thấy tâm hồn mình như được gột sạch những mệt mỏi, muộn phiền. Sau đây là những bản nhạc Acoustic hay nhất mọi thời đại.

Những bản Acoustic hay nhất mọi thời đại

1. Nhạc Acoustic là gì

Có lẽ nhiều dòng nhạc trộn lẫn hiện nay, khiến nhiều người vẫn mơ hồ về khái niệm Acoustic, mặc dù nghe rất nhiều.

Nhạc Acoustic  còn được gọi là nhạc mộc và  là thể loại nhạc chỉ sử dụng hoặc chủ yếu sử dụng các nhạc cụ mộc hoặc cổ điển. Trái ngược với việc sử dụng các nhạc cụ điện tử trong các bản nhạc. Việc cái tên Acoustic này xuất hiện là do sự ra đời của các nhạc cụ điện tử như hiện nay. Như là đàn guitar điện, violon điện, organ điện…

Acoustic còn được gọi là nhạc mộc

Sở dĩ dòng nhạc Acoustic thường được mọi người gọi là “nhạc mộc”. Bởi chính chất riêng chỉ mình acoustic có mà bạn không thể tìm thấy ở bất kỳ thể loại nhạc nào khác. Âm thanh mộc, giọng hát mộc và không gian cũng thật mộc mạc và vô cùng giản dị. Khác với dòng nhạc xu hướng được số đông ưa thích, Acoustic dường như lép vế hơn một chút nhưng một khi đã nghe người ta ít khi thay đổi sang dòng nhạc khác. Vì sự mộc mạc thuần túy này dường như rất kén người nghe. Tuy nhiên cuối cùng thì người ta vẫn tìm về với dòng nhạc này khi mỏi mệt với xu hướng nhạc theo trào lưu.

2. Những bản nhạc Acoustic hay nhất mọi thời đại

Để nói đến Acoustic thì không thể không nhắc tới những bản nhạc sau, nó dường như ăn sâu vào tiềm thức của thính giả, người thưởng thức. Những bản nhạc đã khiến không biết trái tim tan chảy. Sau đây là top 20 bản nhạc mà nếu bạn là người có chút kiến thức về Acoustic thì nhất định bạn sẽ nghe ít nhất là một lần trong đời:

1. Call Me Maybe – Alex G
2. Gotta Boyfriend (Acoustic) – Frankmusik
3. Criminal (Acoustic) – Britney Spears
4. Payphone (Acoustic Version) – Adam Stanton
5. Price Tag (Acoustic Cover As Originally Performed By Jessie J) – Tyler Ward, Eppic
6. Here Without You – Boyce Avenue
7. What About Now (Acoustic) – Daughtry
8. Stronger (Acoustic Version) – Jess Moskaluke
9. Wide Awake – Corey Gray
10. Impossible (Acoustic Cover) – Maddi Jane
11. Trouble Is A Friend (Acoustic) – Lenka
12. Umbrella – Marie Digby
13. Ayo Technology – Milow
14. Because Of You (Acoustic) – Kelly Clarkson
15. Lucky – Jason Mraz
16. Just Can’t Get Enough – Boyce Avenue
17. Perfect Two (Acoustic) – Auburn
18. More Than Words – Westlife
19. If I Die Young (Acoustic) – Sam Tsui
20. Rolling In the Deep (Acoustic Tribute to Adele) – Corey Gray

Nhạc Acoustic cũng được giới trẻ đón nhận nhiệt tình

Mong rằng những bản nhạc Acoustic của chúng tôi đưa ra trên đây sẽ mang tới cho bạn những phút giây thư giãn thoải mái nhất, để biết nhiều hơn những dòng nhạc khác hãy theo dõi những bài viết tiếp theo của chúng tôi.

Bạn có thể quan tâm tới bài viết:

Giải mã sức hút của đồi cừu Vũng Tàu với giới trẻ

Nên uống trà xanh vào lúc nào thì tốt nhất?

Trà xanh được biết đến là thức uống giải khát và có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nhiều người vẫn băn khoăn nên uống trà xanh vào lúc nào tốt nhất cho cơ thể? Hãy cùng theo dõi bài viết sau của suckhoetoanthu ngay nhé!

1. Uống trà xanh có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể

Uống trà xanh có tác dụng tốt cho cơ thể

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra việc uống trà xanh rất có lợi cho sức khỏe của con người. Bởi trong trà xanh có chức chất chống oxy hóa mạnh egcg có tác dụng chống viêm, chống vi khuẩn, loại bỏ các gốc tự do và chất chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Vì thế uống trà xanh còn hỗ trợ chống ung thư. Trong trà xanh còn có các chất như catechin, poly-phennol có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy chất béo, giúp cơ thể giảm cân lành mạnh.

Tuy nhiên trong trà xanh cũng có một số chất có tác dụng phụ lên dạ dày. Vì thế uống trà xanh như thế nào đúng cách? Nên uống trà xanh vào lúc nào là tốt nhất không phải ai cũng biết. Bạn có thể uống trà xanh vào những thời điểm dưới đây để có tinh chất trong trà xanh được hấp thụ tốt nhất cho cơ thể.

2. Nên uống trà xanh vào lúc nào tốt nhất

Uống trà là một trong những thú vui tao nhã và là sở thích của rất nhiều người Việt. Trà xanh ngoài chức năng giải khát, thì tùy thuộc vào thời điểm uống trà còn có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.

Uống trà xanh trước hoặc sau bữa ăn 1-2 giờ

Nên uống trà xanh trước hoặc sau bữa ăn 1-2 giờ

Để có thể tận dụng hết các lợi ích của các chất chống oxy hóa mạnh trong trà xanh, bạn nên uống vào thời điểm giữa các bữa ăn.

Mục đích nhằm đảm bảo cho chất catechin là một trong những chất chống oxy hóa quan trọng trong trà xanh không phản ứng với chất casein có trong sữa và một vài protein động vật khác. Bởi nếu bạn uống trong bữa ăn quá trình phản ứng này sẽ làm giảm tác dụng của trà xanh.

Mặt khác, trà xanh cũng có đặc tính hạn chế tiêu hóa canxi và sắt có nguồn gốc thực vật. Một số cuộc nghiên cứu cũng đã cho thấy trà xanh làm giảm khả năng hấp thụ một số dưỡng chất quan trọng với cơ thể như chất béo, protein. Do đó, bạn nên uống trà xanh trước hoặc sau bữa ăn 1-2 giờ là tốt nhất để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Uống trà xanh trong bữa ăn để giảm cân.

Người ta đã nghiên cứu và thấy rằng trà xanh còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân bằng cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và ngăn hấp thụ chất béo.

Do đó nếu muốn sử dụng trà xanh để giảm cân, bạn có thể uống trà xanh trong các bữa ăn để ngăn việc hấp thu chất béo gây tăng cân.

Tuy nhiên, những người có dạ dày nhạy cảm hoặc có vấn đề về dạ dày thì không nên áp dụng cách này. Bởi trà xanh có khả năng kích thích tiết acid trong dạ dày. Tuy nhiên, không nên lạm dụng cách giảm cân này thường xuyên và trong thời gian dài.

Ngoài những thời điểm uống trà xanh đã nêu trên bạn cần nhớ một số lưu ý khi uống trà xanh: Không nên uống trà xanh vào sáng sớm khi bụng còn rỗng. Vì chất caffeine trong trà xanh có thể khiến cơ thể bị mất nước, kích thích tiết acid dạ dày và làm bụng cồn cào, khó chịu.

Trong trà xanh có caffeine, tuy nhiên nồng độ như thế nào còn tùy thuộc vào từng loại trà và liều lượng sử dụng. Nếu uống trà xanh với mục đích giảm cân, bạn có thể uống trà ô long.

Vì loại trà này có hàm lượng caffeine thấp hơn so với một số loại trà xanh khác để thúc đẩy quá trình đốt chất béo trong khi ngủ mà không sợ làm ảnh hưởng tới giấc ngủ.

Hi vọng với những thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn biết cách nên uống trà xanh vào lúc nào tốt nhất. Hãy uống trà xanh đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh bạn nhé. Và nên nhớ hãy chọn trà Thái Nguyên bởi đây là sản phẩm chất lượng cao, là một đặc sản của Việt Nam bạn nhé.

Bạn cần tư vấn về các loại trà Thái Nguyên chất lượng đảm bảo, hãy đến với CÔNG TY TNHH TM TIẾN VŨ – Xóm Cầu Thông, Thị trấn Hùng Sơn, Huyện Đại Từ, Thái Nguyên hoặc liên hệ 0888 5055 88 (Mr Tiến) để được tư vấn.

 

>> Xem thêm

Mách nhỏ những nguyên liệu giúp kích thích mọc tóc hiệu quả bất ngờ

Uống nhiều mật ong có tốt không?

Mách nhỏ những nguyên liệu giúp kích thích mọc tóc hiệu quả bất ngờ

Mái tóc chắc khỏe, mềm mượt chính là một trong những yếu tố giúp bạn tự tin thu hút người đối diện hơn, tuy nhiên, không phải ai cũng có may mắn này bởi cách chăm sóc tóc không đúng cách hay yếu tố bẩm sinh khiến tóc bạn rụng nhiều và lưa thưa. Vì vậy, những nguyên liệu kích thích mọc tóc được dưới đây sẽ là gợi ý không thể thiếu cho các cô nàng để giải tỏa những nỗi lo về tóc thưa hay xơ rối.

1. Vỏ bưởi

Trong những nguyên liệu hàng đầu được chứng minh tốt cho việc mọc tóc, vỏ bưởi là một cái tên không thể bỏ qua. Để sử dụng, bạn có thể lấy vỏ bưởi và đun lấy nước gội đầu mỗi ngày hoặc sử dụng tinh dầu bưởi để xịt lên tóc, massage nhẹ nhàng cho thấm dần từ chân tóc đến ngọn. Chắc chắn bạn sẽ thấy những cải thiện rõ rệt trong một thời gian ngắn.

Cách giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe

2. Dầu dừa

Nhiều cô nàng đã biết tận dụng dầu dừa trong việc làm đẹp, đặc biệt là dùng để kích thích mọc mi và tóc. Nếu bạn sở hữu một bộ tóc mỏng, dễ gãy rụng, chỉ cần sử dụng dầu dừa, bôi ủ trước 15 – 20 phút trước khi gội đầu hoặc có thể bôi một ít lúc gội đầu xong.

3. Lô hội

Lô hội là một trong những thành phần quan trọng có trong dầu ủ tóc với khả năng giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và mềm mượt hơn.

Tuy nhiên, bạn không cần nhất thiết phải mua một lọ ủ mà có thể tận dụng lô hội tự nhiên, sử dụng tinh chất có trong lá để bôi lên tóc mỗi ngày. Phương pháp này được đánh giá là cách kích thích mọc tóc hiệu quả mà lại vô cùng tiết kiệm.

4. Mật ong

Trong mật ong có chứa hàm lượng các loại Vitamin, chất dưỡng ẩm và kháng khuẩn tự nhiên cao. Vì vậy, không chỉ là một nguyên liệu tốt với sức khỏe, mật ong còn được xem là phương pháp hàng đầu giúp tóc mọc dày hơn.

Cũng tương tự như cách sử dụng dầu dừa, bạn chỉ cần bôi chút mật ong và ủ trong vài phút trước khi gội đầu.

5. Táo

Với hàm lượng Vitamin B2 cao, táo là gợi ý giúp chống lão hóa, kích thích tóc mọc nhanh. Chỉ cần 1, 2 quả táo xay nhuyễn và ủ lên tóc mỗi ngày trước khi gội, bạn sẽ thấy tóc mình dày lên trông thấy.

Mẹo hạn chế rụng tóc, giúp tóc dày mượt

6. Lá trà xanh

Đun lá trà xanh và sử dụng nước để gội đầu là một trong những cách giúp diệt khuẩn da đầu, giúp các sợi tóc được chắc khỏe và giảm gãy rụng rõ rệt. Gội đầu bằng trà xanh còn giúp mái tóc có mùi thơm nhẹ, vô cùng quyến rũ.

Qua những gợi ý về nguyên liệu kích thích mọc tóc và cách sử dụng, bạn đã có thêm được những mẹo vô cùng hữu ích để có một mái tóc dày mượt, chắc khỏe, tự tin tạo các kiểu khác nhau để đổi mới phong cách của mình.

Mách bạn các bước dưỡng ẩm cho da mụn hiệu quả

Dưỡng ẩm cho da mụn là một trong những cách dưỡng ẩm khó nhất vì làn da lúc này đang bị sự tấn công của mụn, dễ bị tổn thương nếu thực hiện không đúng cách khiến tình trạng trở lên tồi tệ hơn. Dưới đây, chúng tôi sẽ mách bạn các bước để dưỡng ẩm cho da bị mụn hiệu quả, giúp bạn có một làn da mịn màng, tươi sáng.

1. Dưỡng ẩm cho da mụn bằng cách rửa mặt đúng cách

Để dưỡng ẩm cho da mụn đạt hiệu quả thì công đầu tiên bạn cần phải rửa mặt thật sạch, loại bỏ đi những bụi bẩn, chất nhờn trên da, giúp da luôn thông thoáng, không còn bị bít tắc.

Nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối là lí tưởng nhất. Rửa mặt bằng nước ấm 36 – 37 độ C giúp làn da không bị kích ứng, không bị khô da hay tình trạng bong tróc, giúp lấy đi bụi bẩn một cách dễ dàng, nhanh chóng.

Da mặt bị mụn khiến chị em trông kém sắc hơn

2. Tẩy tế bào chết cho da

Tẩy ra chết cũng được xem là một công đoạn quan trọng giúp việc dưỡng ẩm cho da bị mụn đạt được kết quả tốt nhất. Bởi vì việc rửa mặt hàng ngày chỉ giúp lấy đi bụi bẩn, chất nhờn trên da mặt mà không lấy đi được da chết trong những lỗ chân lông.

Lượng da chết mỗi ngày trên da mặt là không nhỏ. Chính vì vậy, bạn nên tẩy da chết 2 – 3 lần/tuần vào buổi tối và sau đó dưỡng ẩm để làn da được chăm sóc tốt nhất, luôn có sự thông thoáng, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của mụn.

3. Lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho làn da

Sau khi rửa mặt và tẩy tế bào da chất thì việc dưỡng ẩm cho da ẩm được coi là công đoạn quan trọng nhất. Bạn nên thực hiện công đoạn này thường xuyên hàng ngày.

Dùng sản phẩm dưỡng ẩm giúp làn da được cân bằng độ PH, bảo vệ da trước những tác nhân có hại ngoài môi trường.

Bên cạnh việc dưỡng ẩm, bạn cũng cần cung cấp đủ nước hàng ngày cho cơ thể, để tăng quá trình hấp thụ, giúp da giảm mụn, ngăn ngừa sự hình thành và chậm đi quá trình lão hóa của làn da.

Dưỡng ẩm thường xuyên giúp làn da mịn màng, tươi sáng

Bạn nên mua các sản phẩm kem dưỡng ẩm dành riêng cho da mụn để đạt hiệu quả tốt nhất. Hoặc bạn có thể dùng cách sản phẩm thiên nhiên như dưỡng ẩm bằng mật ong kết hợp chanh, nha đam, tinh bột nghệ, lòng đỏ trứng gà… đều là những cách dưỡng ẩm đem lại hiệu quả bất ngờ, bạn hãy thử ngay nhé!

4. Bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại ngoài môi trường

Môi trường ô nhiễm và ánh nắng mặt trời chính là một trong những nguyên nhân khiến làn da bị viêm nhiễm và xuất hiện nhiều mụn hơn.

Do đó, để chăm sóc làn da không bị tác nhân của mụn bạn nên hạn chế tiếp xúc với môi trường có nhiều bụi bẩn, khói và cả ánh nắng mặt trời.

Mỗi khi ra ngoài cần trang bị đầy đủ các dụng cụ chống nắng: Mũ, áo chống nắng, khẩu trang, găng tay… và đặc biệt là nên thoa kem chống nắng để che chắn làn da được tốt nhất.

Mong rằng với những thông tin bạn đã có cho mình cách dưỡng ẩm cho da mụn đúng và chuẩn nhất. Chúc các bạn có làn da không còn mụn, mịn màng và tươi sáng.

Dị ứng da mặt, phải làm sao?

Sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng hay không phù hợp với làn da là những nguyên nhân khiến bạn dị ứng da mặt, biểu hiện dễ thấy đó là da bị nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, và nếu chăm sóc không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng lở loét, mụn, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự tự tin của bạn. Vậy, phải làm thế nào để chữa trị dứt điểm tình trạng này?

1. Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt

Ăn nhiều vitamin

Khi làn da của bạn bị tổn thương, ăn nhiều vitamin như các loại rau xanh, củ quả, thịt nạc,… chính là cách giúp bạn có thể khôi phục và giúp làn da khỏe mạnh, tươi tắn hơn.

Cùng với đó, bạn nên tuyệt đối nói “Không” với các đồ ăn nhanh, đồ nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng và không sử dụng các loại chất kích thích như bia, rượu, cafe,…

Dị ứng ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ

Uống nhiều nước

Uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày là cách giúp bạn có thể làm dịu da khi bị dị ứng, giúp hạn chế các mẩn đỏ và giúp da được săn chắc, khỏe mạnh từ bên trong ra bên ngoài. Đây còn là một trong những cách đơn giản giúp hạn chế da thâm đen khi hết dị ứng.

Ngủ đủ giấc

Bạn phải chắc chắn, mỗi ngày, bạn dành 6 – 8 tiếng cho việc ngủ. Ngủ đủ giấc không chỉ giúp các cơ quan có thời gian bài tiết, nghỉ ngơi, mà còn giúp các tiết tố trẻ hóa làn da được sinh ra nhiều hơn, giúp bạn hạn chế những khó chịu khi bị dị ứng da mặt.

2. Thực hiện nguyên tắc điều trị da dị ứng

Ngưng sử dụng mỹ phẩm

Trang điểm khi ra đường giúp các cô gái có thể tự tin hơn nhưng bạn cần phải loại bỏ các bước này nếu như da đang dị ứng, bởi việc sử dụng mỹ phẩm trong thời gian này chỉ khiến làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn mà thôi.

Bên cạnh đó, sau khi hết dị ứng, bạn nên xem lại những loại mỹ phẩm đang sử dụng và loại bỏ các loại kém chất lượng hay không phù hợp với mình.

Không gãi vùng da

Các vùng da bị dị ứng sẽ rất ngứa ngáy và khó chịu, tuy nhiên, không được vì thế mà bạn thoải mái gãi ngứa, bởi chính điều này sẽ khiến tình trạng da trở nên nặng nề hơn và có thể gây ra nhiễm trùng vùng da.

Thay vào đó, bạn có thể sử dụng vải lạnh có tẩm qua nước muối pha loãng để đắp lên các vết đỏ để hạ nhiệt.

3. Áp dụng các cách điều trị dị ứng đơn giản

Rửa mặt bằng nước trị dị ứng

Sử dụng chút rượu trắng 40 độ đun sôi cùng với chút vỏ chanh, ít muối, phèn chua và một củ nghệ thái lát. Sau khi đun sôi, bạn lấy vải thưa trùm qua đầu xông hơi 2 lần mỗi ngày.

Chăm sóc da mặt thường xuyên

Đắp mặt chưa dị ứng da mặt

Hỗn hợp mật ong và yến mạch sẽ là loại mặt nạ tốt dành cho những ai đang bị dị ứng, giúp kháng khuẩn cho làn da để giúp da nhanh chóng phục hồi hơn.

Để tránh được tình trạng dị ứng da mặt, các bạn nên làm sạch da mỗi ngày, dưỡng da bằng các loại kem dưỡng chất lượng và phù hợp, không quên việc chú ý đặc biệt đến chế độ ăn uống và sinh hoạt.

Hi vọng các bước khắc phục trên giúp bạn hạn chế nguy cơ tổn thương khi bị dị ứng và có được một làn da căng tràn sức sống, khỏe mạnh.

Uống nhiều mật ong có tốt không?

Mật ong chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu dùng không đúng cách có thể gây ra một số tác dụng phụ khá nghiêm trọng. Vậy uống nhiều mật ong có tốt không? Hiểu rõ điều này sẽ giúp bạn bổ sung đúng và đủ lượng mật ong cần thiết cho cơ thể mỗi ngày được khỏe mạnh, dẻo dai.

1. Các tác dụng của mật ong

Để trả lời cho câu hỏi uống nhiều mật ong có tốt không bạn cần hiểu rõ những lợi ích tuyệt vời mà sản phẩm này đem đến cho sức khỏe hàng ngày của chúng ta.

Mật ong có nhiều tác dụng tuyệt vời với sức khỏe

Tăng cường năng lượng cho cơ thể

Với lượng đường tự nhiên dồi dào nên mật ong sẽ giúp cơ thể bạn bổ sung năng lượng dễ dàng, nó mang đến cho cơ thể ban một nguồn calo lành mạnh.

Dùng mật ong sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng khó chịu, mệt mỏi hoặc thiết hụt dưỡng chất.

Điều hòa đường huyết

Sự kết hợp hài hòa giữa glucose và fructose sẽ giúp bạn điều hòa lượng đường trong máu một cách ổn định nhất. Chính vì vậy những người bị bệnh tiểu đường cũng có thể an tâm dùng mật ong trong liều lượng cho phép.

Chữa lành vết thương

Các hợp chất trong mật ong có khả năng khử trùng và kháng khuẩn một cách tự nhiên giúp những ai đang mang trên mình vết thương hở có thể lành lặn nhanh chóng.

Khi bị vết thương hở có thể dùng mật ong để khử trùng rất hiệu quả.

Mật ong giúp chữa lành vết thương

Tốt cho da

Tinh chất mật ong là thành phần chủ đạo có trong nhiều loại mĩ phẩm làm đẹp giúp sáng da, trị mụn, trị thâm. Có thể nói, mật ong chính là “thần dược” tự nhiên vô cùng an toàn và lành tính với sắc đẹp.

Bên cạnh đó, mật ong còn rất nhiều tác dụng tuyệt vời khác như giảm cân, dưỡng ẩm, cải thiện tiêu hóa, chống nhiễm trùng,…

2. Các tác dụng phụ của mật ong

Đây chính là câu trả lời chính xác nhất cho vấn đề uống nhiều mật ong có tốt không. Cái gì “quá” cũng không hề tốt, nếu bạn sử dụng quá nhiều mật ong mỗi ngày sẽ có nguy cơ phải đối mặt với những tác dụng phụ sau đây:

Dùng quá nhiều mật ong sẽ bị tác dụng phụ

Gây tụt huyết áp

Trong mật ong có một số chất có thể dẫn đến tình trạng hạ huyết áp nếu như dùng quá liều. Chính vì thế sản phẩm này bị chống chỉ định với những người có tiền sử bị huyết áp thấp. Nếu muốn sử dụng phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn.

Gây đầy bụng, khó tiêu

Uống quá nhiều mật ong mỗi ngày có thể gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu do hàm lượng fructozo trong mật ong cao gây cản trở việc hấp thụ các chất dinh dưỡng ở ruột non.

Gây tổn hại thần kinh

Chất Grayanotoxin có trong mật ong có thể khiến hệ thần kinh trung ương của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng khi tích tụ một lượng quá nhiều trong cơ thể. Dùng quá nhiều mật ong chính là cơ sở dẫn đến điều này nên bạn phải hết sức chú ý.

Mong rằng những lý giải trên đây đã giúp bạn hiểu rõ vấn đề uống nhiều mật ong có tốt không. Không thể phủ nhận những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại nhưng chỉ khi bạn dùng đúng và đủ liều lượng. Tuyệt đối không được lạm dụng mật ong để những tác dụng phụ không có cơ hội xảy đến nhé.

Gợi ý cách làm giá đỗ cực kỳ đơn giản

Cách làm giá đỗ ngay tại nhà được rất nhiều bà nội trợ áp dụng nhờ mang lại nguồn giá sạch đảm bảo sức khỏe cho cả nhà lại tiết kiệm chi phí và luôn có giá đỗ tươi sống để sử dụng trong thực đơn. Nếu bạn lo lắng về tình trạng giá đỗ không đảm bảo chất lượng tràn lan trên trê thị trường hiện nay hãy thử áp dụng ngay một số phương pháp làm giá đỗ nhanh chóng và hiệu quả dưới đây.

1. Làm giá đỗ bằng chõ đất

Cách làm giá đỗ này cực kỳ đơn giản với những nguyên liệu dễ kiếm.

Chuẩn bị nguyên liệu: đỗ xanh, nước sạch, vỉ muối cà, chõ đất, lá tre, vỏ chai nhựa, khăn mềm.

Dùng chõ đất

Cách thực hiện

Bước 1: đem đỗ xanh rửa sạch sau đó ngâm trong nước lạnh khoảng 6 giờ đồng hồ.

Bước 2: rửa sạch chõ đất và vỉ muối cà sau đó đặt vỉ xuống đáy chõ và đổ đỗ xanh lên.

Bước 3: nếu có lá tre tươi thì phủ lên trên đỗ giúp kích thích nảy mầm.

Bước 4: dồn đầy nước vào các chai nhựa để chèn lên trên bề mặt đỗ giúp sợi giá mập hơn. Tiếp đến phủ khăn mềm sạch lên trên cùng.

Bước 5: đặt chõ đất vào nơi thoáng mát, hàng ngày đem nhúng vào chậu nước lạnh 2 lần, mỗi lần 2 tiếng.

Bước 6: thu hoạch giá thành phẩm sau 2 – 3 ngày.

2. Làm giá đỗ bằng cát

Chuẩn bị nguyên liệu: đỗ xanh, cát, khăn, chậu nhựa sạch

Cách thực hiện

Bước 1: Lọc sạch cát để loại bỏ sạn to, đỗ xanh đem ngâm nước ấm trong vòng 60 – 120 phút sau đó vớt lên dùng khăn mềm chà nhẹ để vỏ độ nứt ra cho dễ nảy mầm.

Bước 2: đổ cát vào chậu sạch 1 lớp dày khoảng 3 cm sau đó trải đỗ lên trên và tiếp tục lại trải cát lên trên cùng độ dày từ 10 – 15cm.

Bước 3: đặt chậu vào nơi thoáng mát, tránh ánh sáng. Hàng ngày dùng tay ấn nhẹ cát xuống để giá nhanh mọc.

Bước 4: thu hoạch giá sau 2 – 3 ngày bằng cách đổ chậu giá vào rổ loại to và xả nước để cát trôi sạch.

3. Làm giá bằng hộp sữa tươi

Với cách làm giá đỗ này bạn có thể tận dụng những hộp sữa tươi đã sử dụng mà không phải tốn kém chi phí mua nguyên liệu.

Chuẩn bị nguyên liệu: đỗ xanh, hộp sữa tươi loại to, dao hoặc kéo, nước ấm, chậu sạch.

Dùng hộp sữa tươi

Cách thực hiện

Bước 1: Đem đỗ xanh rửa qua nước ấm sau đó ngâm trong nước ấm từ 10 – 14 tiếng để vỏ đỗ nứt đều.

Bước 2: Cắt góc hộp sữa tươi và cho đỗ đã ngâm vào rồi đặt ở góc tối, không có ánh sáng và thoáng mát.

Bước 3: hàng ngày dặm thêm nước lạnh vào hộp 2 lần, mỗi lần ngầm từ 10 – 15 phút rồi gạn sạch rồi để lại chỗ cũ.

Bước 4: thu hoạch giá sau 2 – 4 ngày tùy vào độ cao mong muốn của giá.

Với những cách làm giá đỗ đơn giản trên đây bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà mà không cần phải mua loại giá không chắc chắn về chất lượng ở ngoài trợ. Hãy thực hiện đúng và đủ các bước đảm bảo bạn sẽ có món giá tươi ngon chất lượng để dùng hàng ngày. Chúc các bạn thực hiện thành công.

Giải mã sức hút của đồi cừu Vũng Tàu với giới trẻ

Khu vực suối Nghệ, huyện Châu Đức – Vũng Tàu gần đây thu hút được sự chú ý của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Khung cảnh nơi đây vô cùng hấp dẫn bởi đồng cỏ xanh mênh mông, cùng với những chú cừu có bộ lông trắng tinh làm bức tranh không gian nơi đây càng thêm nổi bật. Cùng khám phá, giải mã sức hút của đồi cừu Vũng Tàu qua bài viết dưới đây.

1. Giải mã sức hút của đồi cừu Vũng Tàu

Những bức ảnh đẹp được ghi lại tại đồi cừu suối Nghệ

Nếu như trước đây nhắc đến những đồng cừu, hẳn không ít bạn nghĩ đến khung cảnh nông trại tít tận vùng trời Châu Âu xa xôi. Giờ đây những đồi cừu đã có mặt tại nhiều tỉnh thành ở Việt Nam. Đồi cừu Vũng Tàu là một trong những điểm thu hút được sự chú ý của các bạn trẻ, đặc biệt những bạn trẻ đam mê “selfie”.

Đồi cừu suối Nghệ  thực chất là địa điểm chăn thả cừu của các hộ dân trong khu vực, mỗi đàn cừu ở đây có khoảng 150 con được nuôi để lấy lông và thịt. Đáp ứng nhu cầu chụp ảnh của nhiều du khách, người dân bản địa nơi đây từng bước hình thành dịch vụ tham quan, du lịch chụp ảnh với đàn cừu và được đông đảo giới trẻ ủng hộ đến chụp hình, chụp ảnh cưới, vui chơi…

Cừu ở đây được người dân chăm sóc kỹ lưỡng, được tắm rửa sạch sẽ, bộ lông trắng muốt mềm mịn như cục bông. Lũ cừu có dáng vẻ rất đáng yêu và thân thiện với con người, bạn có thể thoải mái ẵm bồng tạo dáng chụp ảnh.

Khung cảnh đồng cỏ xanh mướt với những chú cừu trắng muốt tạo thành một bức tranh thiên nhiên tươi đẹp, bình dị, giúp thư thái tinh thần sau những ngày làm việc mệt mỏi.

Chỉ bỏ ra từ  50 -100.000 vnđ trả cho chủ đàn cừu là bạn đã có thể thỏa sức rong chơi, tạo dáng cùng đàn cừu. Đặc biệt đồi cừu suối Nghệ Vũng Tàu không chỉ có những chú cừu lông trắng thân thiện đáng yêu mà còn có những chú ngựa nâu khỏe mạnh.

2. Những lưu ý khi đến đồi cừu Vũng Tàu

Nên ghé đồi cừu vào lúc sớm hoặc chiều

Thời điểm đẹp nhất để có những bức ảnh đẹp trên đồi cừu là vào mùa mưa lúc đó cỏ lên xanh tốt.

Thời gian chăn thả cừu ra đồng ăn là từ 6-10 giờ dáng và 2-4 giờ chiều. Các bạn chọn thời gian cừu được chăn thả sẽ có những bức ảnh đẹp, ấn tượng.

Để thu hút được bầy cừu tụ tập xung quanh để chụp ảnh, bạn nên mua khoảng 30.000 đồng tiền lạc để dụ chúng.

Đồng cỏ mênh mông không có bóng râm vì thế nên đi vào sáng sớm hoặc cuối chiều để tránh nắng. Hoặc những ai muốn có những bức ảnh đầy nắng thì có thể chọn đến đồi cừu Vũng Tàu vào bất kỳ giờ nào.

Cừu là động vật rất tham ăn, do đó tránh để thức ăn nhiều chúng nhìn thấy sẽ đòi ăn.

Trong đàn cừu có những bé cừu non rất nhỏ, rất đáng yêu xong các bạn đừng xốc mạnh mỗi khi bế chúng chụp ảnh làm chúng sợ hãi.

Trên đây là những điểm nổi bật của đồi cừu Vũng Tàu, hãy ghé thăm đồi cừu để có lưu lại những bức ảnh đẹp nhất, ấn tượng nhất. Chúc các bạn có một buổi dã ngoại vui vẻ, thoải mái.

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo!

Cách làm bánh flan sầu riêng ngon không cưỡng lại được

Những chiếc bánh flan mịn, nhẹ, ngọt, thơm luôn là một trong những món bánh mà hầu như ai cũng thích. Làm bánh flan không hề khó chỉ cần một vài bí quyết nhỏ cùng sự khéo léo nhất định. Bài viết này, hãy cùng học cách làm bánh flan sầu riêng ngon khó có thể cưỡng lại được.

1. Nguyên liệu làm bánh flan

  • Trứng gà: 5 quả
  • Thịt sầu riêng: 150g
  • Đường cát trắng
  • Nước cốt chanh
  • Sữa tươi không đường: 500ml

Bánh flan sầu riêng

2. Cách làm bánh flan

Giai đoạn làm caramen

Đầu tiên, chúng ta sẽ tiến hành làm caramen. Cách thực hiện rất đơn giản. Đầu tiên chúng ta sẽ cho 50g đường vào 100ml nước lọc vào đun nhỏ lửa. Dùng đũa khuấy tan đường vào nước, dừng lại khi thấy đường tan hết và nước đường chuyển sang màu nâu đậm (màu cánh gián).

Sau khi nước đường chuyển màu thì cho nước cốt chanh vào cùng khoảng 2 thìa  canh nước sôi để nguội rồi tắt bếp. Đổ đường caramen ra khuôn làm bánh rồi để yên nguội. Chú ý chỉ đổ thành một lớp mỏng mà thôi. Sau khi làm xong caramen, chúng ta sẽ tiếp tục làm phần bánh flan sầu riêng.

Bánh flan sầu riêng

Giai đoạn làm bánh flan sầu riêng

Tiếp theo phần cách làm caramen là cách làm bánh flan sầu riêng. Đầu tiên, là chuẩn bị những nguyên liệu làm bánh. Bạn lấy sầu riêng cho vào máy xay sinh tố rồi xay thật nhuyễn. Trứng gà đập ra bát lấy lòng đỏ (dùng cả lòng trắng thì bánh flan sẽ dễ bị tanh) rồi đánh nhuyễn.

Bước tiếp theo, bạn dùng một chiếc nồi nhỏ cho sữa tươi và đường vào khuấy đều, đun cho đến khi gần sôi thì tắt bếp. Đun gần sôi chứ không phải đun sôi nhé!

Từ từ đổ hỗn hợp sữa tươi và đường vào trứng đã đánh nhuyễn, khuấy đến khi đều thì tiếp tục cho sầu riêng vào khuấy.

Kết thúc việc khuấy khi thấy các thành phần đã hòa quyện vào nhau. Chúng ta tiếp tục đến với bước lọc hỗn hợp qua rây.

Bước này sẽ giúp loại bỏ được lòng trắng trứng còn xót lại và xác sầu riêng, đảm bảo cho bánh flan được mềm mại và mịn màng, không có những vết rỗ.

Rót hỗn hợp trên ra khuôn bánh flan đã cho sẵn caramen làm từ ban đầu. Cách làm bánh flan sẽ kết thúc khi bánh được hấp chín bằng phương pháp cách thủy khoảng 30 phút.

Trong quá trình cách thủy, chú ý thường xuyên mở nắp để lau hơi nước bám trên nắp, tránh để chúng rơi xuống làm bánh bị rỗ. Sau khi bánh chín thì đem ra bảo quản trong tủ lạnh.

Trên đây là những hướng dẫn cụ thể để bạn có thể dễ dàng làm bán flan sầu riêng ngay tại nhà. Cách làm bánh flan sầu riêng không khó, chỉ cần nắm rõ công thức cùng một chút khéo tay là bạn có thể thành công rồi. Hãy trổ tài khéo léo để mang đến cho mình và những người thân yêu một món ăn vặt ngon hấp dẫn nhé!