Tổng hợp những nơi vi khuẩn có thể tới thường xuyên nhất

Bàn phím máy tính và chuột

Bạn đến văn phòng làm việc từ thứ hai đến thứ sáu, thậm chí có người dành nhiều thời gian ở văn phòng hơn ở nhà. Nhưng bạn đã bao giờ nghĩ rằng nơi chúng ta làm việc hằng ngày chứa đầy vi khuẩn? Sự thật là vi khuẩn có khắp nơi trong văn phòng mà bạn không nghĩ tới. Dịch vụ khử trùng văn phòng công ty tại tphcm mang lại sự hiệu quả nhất định và rất cần thiết.

Hai công cụ gần như ai cũng có trên bàn làm việc của mình đó là bàn phím và con chuột máy tính. Theo các nghiên cứu, sau một thời gian hoạt động, hầu hết các bàn phím máy tính tại văn phòng của bạn chứa số lượng vi khuẩn nhiều hơn trong nhà vệ sinh 70%. Bạn có thể hình dung mỗi ngày bạn dùng tay tiếp xúc trực tiếp với máy tính bao nhiêu giờ là bấy nhiêu lần bạn bị truyền số lượng lớn vi khuẩn lên tay rồi bạn dùng tay để đưa lên da, lên tóc, ăn uống… đây chính là con đường nhanh nhất gây bệnh mà bạn chưa bao giờ để ý.

Văn phòng làm việc dù có sạch sẽ vẫn tìm ẩn nguy cơ gây bệnh Ảnh: Spandas Lui

Điện thoại cố định

Một nghiên cứu mới đây cho thấy máy điện thoại bàn tại văn phòng chứa khoảng 25.000 vi khuẩn trên mỗi 2,4 cm2. Việc sử dụng điện thoại nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Máy photocopy, máy scan, máy fax… cũng là nơi chứa nhiều vi khuẩn chứ không phải an toàn như bạn nghĩ.

Sách, vở tài liệu

Sách, tài liệu làm việc cũng không sạch như bạn thấy. Hẳn bạn sẽ ngạc nhiên khi biết sách và tài liệu trên bàn làm việc của bạn là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn. Vi khuẩn, nấm mốc bám trên các rìa mép sách, bề mặt tài liệu là nơi tích tụ mầm bệnh gây hại cho bạn, hãy vệ sinh bụi trên các mép sách và phủ sạch tài liệu để lâu ngày trên bàn làm việc để có môi trường làm việc an toàn hơn.

Máy photocopy

Bạn không ngờ rằng máy photo là nơi tiềm ẩn nhiều bụi bẩn và vi khuẩn nhất. Là máy sử dụng công cộng nên rất ít người để ý vệ sinh máy này. Những nút bấm là nơi tập trung nhiều vi khuẩn bám nhất.

Bình Đựng nước

Bình đựng nước và nút bấm, nơi chúng ta thường xuyên sử dụng lấy nước uống.

Cánh cửa nhà vệ sinh

toilet còn hay được cọ rửa. Bao lâu thì bạn cọ rửa cánh cửa nhà vệ sinh 1 lần. Quả thật không mấy ai để ý tới nó. Chính đây là nơi tập trung nhiều vi khuẩn lây bệnh và dễ dàng nhất

Tay nắm cửa

Tất cả tay nắm hay ổ nắm cửa đều là nơi quy tụ rất nhiều vi khuẩn, đây là “ổ vi khuẩn” lây lan nhanh nhất trong văn phòng của bạn vì liên tục được sử dụng. Bình lọc nước ở văn phòng cũng được xem là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh bởi bộ phận lấy nước không được quan tâm đúng mức.

Bàn họp công ty

Y học đã chứng minh virus cảm cúm và cảm lạnh có thể tồn tại hơn 18 giờ trên các bề mặt cứng như bàn ghế. Bàn làm việc tại văn phòng chứa nhiều hơn 400 loại vi khuẩn, chỗ để tay trên ghế ngồi của bạn cũng chứa trung bình 10.000 vi khuẩn… Vì thế khi tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với bàn ghế, bạn sẽ có nguy cơ lây bệnh nhanh chóng.

Biện pháp nào để làm sạch văn phòng của bạn khỏi những vi khuẩn, nấm mốc ?

Phun thuốc khử trùng cho văn phòng định kỳ là biện pháp tối ưu để làm sạch văn phòng công ty bạn. Ngoài ra cần sử dụng dịch vụ diệt côn trùng định kỳ cho công ty, nhà xưởng, văn phòng.

Xem thêm :

https://wikikhoahoc.com/tong-hop-10-cach-duoi-muoi-hieu-qua/

https://benhthuonggap.net/cach-phun-thuoc-diet-muoi-hieu-qua/

Hóa trị trong điều trị ung thư cơ chế và vai trò quan trọng của hóa trị

Vai trò hóa trị trong điều trị ung thư

Hóa trị (Chemotherapy) là phương pháp sử dụng các thuốc gây độc tế bào nhằm tiêu diệt các tế bào ác tính trong cơ thể người bệnh UNG THƯ.

Hóa trị bắt đầu có từ những năm 1860 khi Asenitkali được sử dụng để điều trị bệnh bạch cầu, lúc đó kết quả điều trị chưa tới mức gây được sự chú ý.

Trong những năm 1940, cùng với sự phát triển của các thuốc như actinomycin, nitrogen mustard, các corticosteroid, hóa trị đã và đang trở thành một vũ khí quan trọng trong điều trị UNG THƯ và cấu thành một bộ phận của ngành nội khoa.

Với hơn 60 năm được sử dụng trong lâm sàng, việc áp dụng hóa trị trong UNG THƯ trên thế giới đã có nhiều tiến bộ đáng kể và ngày càng được nhiều nhà khoa học quan tâm, nghiên cứu. Nhiều thuốc mới được ra đời với tác dụng chống UNG THƯ ngày càng hiệu quả và tác dụng phụ được hạn chế tới mức tối đa, cùng với nhiều phác đồ phối hợp thuốc có hiệu quả cao được xây dựng để điều trị đặc hiệu cho từng loại bệnh cụ thể và một số phác đồ trở thành kinh điển như phác đồ MOPP, ABVD trong bệnh Hodgkin, CHOP trong bệnh u lymphô ác tính không Hodgkin.

Thuốc hóa chất (Thuốc Geftinat, Thuốc Gefitinib 250)có tác dụng chống lại hầu hết các loại UNG THƯ. Tuy vậy mỗi loại UNG THƯ có sự nhạy cảm với hóa chất riêng biệt. Xét một cách tổng quát, ngày nay khả năng hóa trị ở các bệnh khác nhau được liệt kê ở bảng dưới đây:

Bảng 1. Kết quả hóa trị trên các loại ung thư

Các bệnh ung thư hóa chất có khả năng chữa khỏi:

+ Bệnh bạch cầu lymphô cấp ở trẻ em

+ U lymphô Burkitt

+ Ung thư nhau thai

+ Bệnh Hodgkin

+ U Wilms

+ Ung thư cơ vân thể bào thai ở trẻ em

Các loại ung thư hóa chất có khả năng kéo dài thời gian sống cho người bệnh:

+ Ung thư biểu mô tuyến vú

+ Bệnh bạch cầu lymphô mãn

+ U lymphô ác tính không Hodgkin

+ Ung thư biểu mô buồng trứng

+ Ung thư phổi tế bào nhỏ

+ U quái tinh hoàn

+ Ung thư vùng đầu-mặt-cổ

+ Bệnh bạch cầu tủy cấp

Các loại ung thư ít nhạy cảm hơn với hóa chất, hóa chất cải thiện được thời gian sống cho người bệnh:

+ Saccôm xương

+ Đa u tủy

+ Ung thư phần mềm

+ Ung thư dạ dày

+ Ung thư bàng quang

+ Ung thư tiền liệt tuyến

+ Ung thư phổi không phải tế bào nhỏ

+ Ung thư đại trực tràng     

Các loại ung thư rất ít nhạy cảm với hóa chất:

+ Ung thư tụy

+ Ung thư hắc tố

+ Ung thư biểu mô tế bào thận      

Tuy nhiên, việc phân loại nói trên có tính tương đối. Sự phát triển không ngừng các thuốc mới với khả năng tiêu diệt tế bào u mạnh mẽ có thể làm các bệnh ít nhạy cảm với hoá chất trong thời gian này trở thành những bệnh rất nhạy cảm với thuốc trong tương lai.

Cơ chế của hóa trị

Để hiểu rõ cơ chế của hóa trị trong UNG THƯ, ta cần nhắc lại một số khái niệm sau đây:

Tác động của thuốc lên chu kỳ tế bào: gồm 4 giai đoạn hay 4 pha.

• Thuốc tác dụng đến tế bào dù tế bào đang trong giai đoạn nào, kể cả giai đoạn G0 được gọi là thuốc hoạt động không phụ thuộc các chu kỳ (non – cycle action drugs).
• Thuốc chỉ tác dụng trên tế bào khi tế bào đang ở giai đoạn nào đó gọi là thuốc đặc hiệu cho từng giai đoạn (phase – specific drugs).

Kích thước khối u: thành phần chính của khối u là các tế bào u. Số lượng tế bào càng nhiều, kích thước khối u càng lớn. Khi khối u lớn, việc hóa trị bị hạn chế vì:

• Một số lượng lớn các tế bào nằm trong thời kỳ G0.
• Hệ mao mạch nuôi dưỡng u không đồng nhất, một số vùng thiếu nuôi dưỡng hoặc hoại tử, thuốc hoá chất khó vào.
• Một số lượng lớn tế bào sẽ đòi hỏi phải điều trị nhiều đợt, hình thành sự kháng thuốc.

Chính vì các nguyên nhân trên, nên ở một số trường hợp như UNG THƯ buồng trứng người ta tiến hành phẫu thuật công phá u tối đa (debulking surgery) để tạo tiền đề cho hóa trị.

Tham khảo thêm các bài viết:

Bị khô hạn kéo dài có thể dẫn đến bị ung thư không

Review kem trị mụn Laser có tốt không? Sử dụng thế nào là hiệu quả?

 

 

 

Thực phẩm muốn có thời gian sử dụng lâu dài, an toàn thì mọi gia đình ngày nay đều sử dụng tủ lạnh để bảo quản. Một sự lựa chọn hoàn hảo, đặc biệt với lượng thời gian bị hạn chế bởi nhiều công việc khác nhau trong cuộc sống. Mẹo bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh hiệu quả được tổng hợp dưới đây sẽ giúp bạn có được những thông tin hay, hữu ích. Cùng xem ngay!

Bảo quản thực phẩm tươi sống

Thực phẩm tươi sống nếu không bảo quản đúng cách sẽ rất dễ bị hỏng, đồng thời khiến món ăn mất hết các chất dinh dưỡng. Vì vậy, bạn cần chú ý những điểm sau:

• Thời gian bảo quản:

Đối với ngăn đông: thời gian tối đa là 3 tháng.

Đối với ngăn mát: thời gian từ 3 – 5 ngày.

• Cách bảo quản thực phẩm tươi sống trong tủ lạnh:

– Thực phẩm nên được sơ chế trước, loại bỏ các phần không sử dụng, rửa sạch để ngăn sự phát triển của vi khuẩn.

– Chia lượng thực phẩm thành từng phần nhỏ, không để nguyên tất cả khi lấy rã đông cũng rất mất công, đồng thời cũng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của món ăn.

– Cho thực phẩm vào trong hộp kín hoặc túi zip. Bọc kĩ, tránh để mùi thực phẩm ảnh hưởng đến tủ lạnh khiến tủ có mùi.

– Lựa chọn nhiệt độ phù hợp với số lượng thực phẩm.

Bảo quản trái cây

Trái cây cung cấp nhiều khoáng chất, vitamin tốt cho cơ thể. Mọi người cũng thường rất thích trái cây vảo tủ lạnh vì ăn mát, có vị ngọt thanh mát. Nhưng không phải cũng biết bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh đúng cách. Muốn bảo quản trái cây với tủ lạnh cần làm theo các bước sau:

– Chọn hoa quả tươi ngon: Để trái cây có thể để trong tủ lạnh lâu dài thì cần chọn trái cây chất lượng, không bị dập, hay bị hỏng. Việc sơ ý chọn trái cây không ngon sẽ khiến việc bảo quản bị ảnh hưởng, trái cây cũng sẽ nhanh bị hỏng.

– Loại bỏ những trái cây bị hỏng, nên rửa trước, để ráo rồi để bằng giấy báo, bảo vào trong hộp nhựa.

Lưu ý:

– Nhiệt độ bảo quản nên để từ 3^oC – 5^oC.

– Trái cây sử dụng không hết nên sử dụng trong vòng 24h để đảm bảo nhất chất lượng.

>> Xem thêm:

• 4 mẹo thiết kế phòng khách nhỏ
• Ý tưởng thiết kế nội thất tuyệt vời cho góc học tập của trẻ

 

Bảo quản rau củ trong tủ lạnh

– Rau củ là thực phẩm không thế thiếu trong mỗi bữa ăn. Và để rau củ giữ được các chất dinh dưỡng đầy đủ nhất thì bạn cần chú ý những điểm sau:

– Lựa chọn rau tươi ngon, không bị dập nát.

– Cắt bỏ rễ, lá úa. Một điểm quan trọng hơn chính là không được rửa rau củ trước khi cho vào tủ lạnh, rau củ sẽ nhanh bị hỏng hơn.

– Nên để rau củ vào bên trong túi zip, cuộn vào bên trong giấy bảo. Lượng ẩm của rau củ sẽ được giữ nguyên vẹn, hạn chế bị úa, héo.

Lưu ý:

– Không để rau củ cùng với trái cây, chúng sẽ có tác động không tốt lên nhau, ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ.

– Mặc dù tủ lạnh có thể bảo quản rau củ tốt, nhưng vẫn có một số loại rau củ nên để bên ngoài tốt hơn, đảm bảo hơn: tỏi, hành tây, khoai lang, khoai tây.

Bảo quản đồ ăn đã nấu chín

Thức ăn đã chế biến là một trong những thực phẩm khó nhất, vì thực phẩm đã chế biến rất dễ nhiễm vi khuẩn. Và để đảm bảo nhất sức khoẻ cả gia đình bạn nên chuẩn bị hộp đựng, cho thức ăn thừa rồi đậy kín.

Thức ăn thừa cần được để ngăn riêng, cách biệt với thực phẩm tươi sống. Đậy kín để tránh mùi bám lại trong tủ lạnh, vi khuẩn dễ xâm nhập vào thức ăn. Thức ăn thừa nên để và sử dụng trong vòng 24h – 48h, không nên để quá lâu sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của món ăn.

Để bảo quản thức ăn trong tủ lạnh luôn an toàn thì ngoài việc thực hiện các bước bảo quản chính xác thì bạn cũng cần thường xuyên vệ sinh tủ lạnh, sắp xếp thực phẩm hợp lí, loại bỏ thức ăn không sử dụng.

Mong rằng với một số mẹo nhỏ có trong bài viết này đã giúp bạn biết cách bảo quản đồ ăn an toàn, lâu dài. Bên cạnh đó, việc lựa chọn tủ lạnh chất lượng cũng sẽ góp phần giúp thực phẩm được đảm bảo an toàn. Một số tủ lạnh cao cấp bạn có thể tham khảo để chọn lựa: tủ lạnh Bosch, tủ lạnh Teka, tủ lạnh Electrolux,.. với nhiều tính năng nổi bật, thiết kế hiện đại sang trọng, chắc chắn sẽ làm hài lòng ngay cả với những người tiêu dùng khó tính nhất.

Nói chung, phòng khách không chỉ có chức năng là phòng tiếp khách mà còn là phòng để tụ tập và thư giãn để dành thời gian cho tất cả các thành viên trong gia đình. Với chức năng quan trọng là nơi kết nối với gia đình, tất nhiên phòng khách phải được thiết kế nghiêm túc để có thể tạo ra một căn phòng đẹp và thoải mái. Bằng cách đó, bất cứ ai ở trong phòng cả chủ nhân và khách đến sẽ cảm thấy thoải mái và mát mẻ sau khi thực hiện các hoạt động hàng ngày bên ngoài nhà.

Có rất nhiều thiết kế và mô hình không gian mà chúng ta có thể áp dụng cho phòng khách yêu thích của mình để tạo ra một phòng khách quyến rũ. Tuy nhiên, không chỉ áp dụng một mô hình thiết kế trong phòng khách. Chúng ta vẫn phải điều chỉnh khái niệm về ngôi nhà và diện tích phòng để tạo ra căn phòng lý tưởng. Ví dụ, bạn có thể sử dụng khái niệm tối giản. Với khái niệm này, nó sẽ tạo ra một diện mạo đơn giản, gọn gàng, sạch sẽ và hiện đại.

Đối với những bạn có một ngôi nhà tối giản với kích thước không quá lớn, ở đây chúng tôi đưa ra một số lời khuyên cho một thiết kế phòng khách nhỏ mà bạn có thể xem xét khi thiết kế phòng khách của mình.

1. Loại bỏ vách ngăn phòng

Nhà có diện tích không quá lớn thường được xây dựng với loại 36 hoặc 45. Vì đất bị hạn chế, bạn không nên sử dụng tường làm vách ngăn phòng giữa phòng khách. Điều này được thực hiện để căn phòng trông không bị chật chội và tránh cảm giác mệt mỏi. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng rèm cửa thay vì lan can. Hoặc bạn cũng có thể lắp đặt tủ hoặc kệ TV dễ dàng di chuyển. Bằng cách đó bất cứ lúc nào có sự kiện trong nhà của bạn và cần nhiều không gian hơn, bạn chỉ cần di chuyển rèm cửa hoặc thay đổi tủ.

2. Hạn chế nội thất

Để phòng khách nhỏ trông không bị chật chội, thì bạn nên hạn chế sử dụng đồ nội thất trong phòng khách. Bạn có thể loại bỏ đồ nội thất mà cảm thấy ít chức năng hơn. Chỉ cần sử dụng ghế sofa tối giản cho 2 – 3 khách với một chiếc bàn nhỏ cho chủ nhà đã khiến phòng khách nhỏ của bạn trông bóng bẩy. Ngoài ra, bạn có thể làm phòng khách với mô hình dịu dàng như phòng khách kiểu Nhật sử dụng thảm và đệm ngồi thay vì ghế.

Xem thêm: Một số ghế sofa phòng khách sang trọng, tiện nghi

3. Lựa chọn màu sắc

Lựa chọn màu sắc khá quan trọng để hiển thị trong phòng khách. Nếu bạn chọn sai màu sẽ có ảnh hưởng tiêu cực đến diện mạo của căn phòng. Bạn nên chọn màu sáng vì màu này sẽ tạo ấn tượng dễ chịu cho bất cứ ai nhìn thấy nó. Bên cạnh đó căn phòng cũng sẽ trông rộng rãi hơn.

4. Đảm bảo đủ ánh sáng

Đừng đánh giá thấp yếu tố ánh sáng cho phòng khách nhỏ. Khi đủ ánh sáng sẽ làm cho phòng khách có vẻ nhẹ nhõm và không bị chật chội. Đảm bảo có đủ đèn để thắp sáng không gian phòng khách. Không có gì sai nếu bạn thêm một chút ánh sáng trang trí để diện mạo của phòng khách nhỏ của bạn trông đẹp hơn. Trong khi đó vào ban ngày, bạn có thể cung cấp một chút ánh sáng từ các cửa sổ. Điều này sẽ giúp bạn cung cấp nhiều ánh sáng hơn khi phòng khách được sử dụng để đọc các hoạt động trong ngày vì ánh sáng từ cửa sổ chỉ xuất hiện vào ban ngày. Bằng cách đó trong khi đọc, bạn chỉ cần bật đèn chiếu sáng nhiệm vụ mà không cần phải bật đèn chính.

Đó là một số ý tưởng về các mẹo thiết kế phòng khách nhỏ mà chúng tôi có thể cung cấp cho bạn. Hy vọng những ý tưởng trên có thể giúp bạn thiết kế phòng khách yêu thích của bạn.

Quan tâm đến các sản phẩm nội thất của SofaZ vui lòng liên hệ:

CÔNG TY TNHH XÂY DỰNG & NỘI THẤT AZ VIỆT NAM

Địa chỉ: Số 319 đường Xuân Phương, Phường Xuân Phương, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Hotline: 097.555.13.66 – 094.333.33.31

Email: [email protected]

Website: https://sofaz.vn

Xem thêm:

– 5 lợi thế của việc có một ngôi nhà tối giản

– Cách chọn màu ghế sofa phòng khách của bạn