Sức khỏe toàn thư

Mách nhỏ những nguyên liệu giúp kích thích mọc tóc hiệu quả bất ngờ

Posted on June 20, 2018June 26, 2018 by admin

Mái tóc chắc khỏe, mềm mượt chính là một trong những yếu tố giúp bạn tự tin thu hút người đối diện hơn, tuy nhiên, không phải ai cũng có may mắn này bởi cách chăm sóc tóc không đúng cách hay yếu tố bẩm sinh khiến tóc bạn rụng nhiều và lưa thưa. Vì vậy, những nguyên liệu kích thích mọc tóc được dưới đây sẽ là gợi ý không thể thiếu cho các cô nàng để giải tỏa những nỗi lo về tóc thưa hay xơ rối.

1. Vỏ bưởi

Trong những nguyên liệu hàng đầu được chứng minh tốt cho việc mọc tóc, vỏ bưởi là một cái tên không thể bỏ qua. Để sử dụng, bạn có thể lấy vỏ bưởi và đun lấy nước gội đầu mỗi ngày hoặc sử dụng tinh dầu bưởi để xịt lên tóc, massage nhẹ nhàng cho thấm dần từ chân tóc đến ngọn. Chắc chắn bạn sẽ thấy những cải thiện rõ rệt trong một thời gian ngắn.

2. Dầu dừa

Nhiều cô nàng đã biết tận dụng dầu dừa trong việc làm đẹp, đặc biệt là dùng để kích thích mọc mi và tóc. Nếu bạn sở hữu một bộ tóc mỏng, dễ gãy rụng, chỉ cần sử dụng dầu dừa, bôi ủ trước 15 – 20 phút trước khi gội đầu hoặc có thể bôi một ít lúc gội đầu xong.

3. Lô hội

Lô hội là một trong những thành phần quan trọng có trong dầu ủ tóc với khả năng giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và mềm mượt hơn.

Tuy nhiên, bạn không cần nhất thiết phải mua một lọ ủ mà có thể tận dụng lô hội tự nhiên, sử dụng tinh chất có trong lá để bôi lên tóc mỗi ngày. Phương pháp này được đánh giá là cách kích thích mọc tóc hiệu quả mà lại vô cùng tiết kiệm.

4. Mật ong

Trong mật ong có chứa hàm lượng các loại Vitamin, chất dưỡng ẩm và kháng khuẩn tự nhiên cao. Vì vậy, không chỉ là một nguyên liệu tốt với sức khỏe, mật ong còn được xem là phương pháp hàng đầu giúp tóc mọc dày hơn.

Cũng tương tự như cách sử dụng dầu dừa, bạn chỉ cần bôi chút mật ong và ủ trong vài phút trước khi gội đầu.

5. Táo

Với hàm lượng Vitamin B2 cao, táo là gợi ý giúp chống lão hóa, kích thích tóc mọc nhanh. Chỉ cần 1, 2 quả táo xay nhuyễn và ủ lên tóc mỗi ngày trước khi gội, bạn sẽ thấy tóc mình dày lên trông thấy.

6. Lá trà xanh

Đun lá trà xanh và sử dụng nước để gội đầu là một trong những cách giúp diệt khuẩn da đầu, giúp các sợi tóc được chắc khỏe và giảm gãy rụng rõ rệt. Gội đầu bằng trà xanh còn giúp mái tóc có mùi thơm nhẹ, vô cùng quyến rũ.

Qua những gợi ý về nguyên liệu kích thích mọc tóc và cách sử dụng, bạn đã có thêm được những mẹo vô cùng hữu ích để có một mái tóc dày mượt, chắc khỏe, tự tin tạo các kiểu khác nhau để đổi mới phong cách của mình.

Mách bạn các bước dưỡng ẩm cho da mụn hiệu quả

Posted on June 20, 2018June 26, 2018 by admin

Dưỡng ẩm cho da mụn là một trong những cách dưỡng ẩm khó nhất vì làn da lúc này đang bị sự tấn công của mụn, dễ bị tổn thương nếu thực hiện không đúng cách khiến tình trạng trở lên tồi tệ hơn. Dưới đây, chúng tôi sẽ mách bạn các bước để dưỡng ẩm cho da bị mụn hiệu quả, giúp bạn có một làn da mịn màng, tươi sáng.

1. Dưỡng ẩm cho da mụn bằng cách rửa mặt đúng cách

Để dưỡng ẩm cho da mụn đạt hiệu quả thì công đầu tiên bạn cần phải rửa mặt thật sạch, loại bỏ đi những bụi bẩn, chất nhờn trên da, giúp da luôn thông thoáng, không còn bị bít tắc.

Nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối là lí tưởng nhất. Rửa mặt bằng nước ấm 36 – 37 độ C giúp làn da không bị kích ứng, không bị khô da hay tình trạng bong tróc, giúp lấy đi bụi bẩn một cách dễ dàng, nhanh chóng.

2. Tẩy tế bào chết cho da

Tẩy ra chết cũng được xem là một công đoạn quan trọng giúp việc dưỡng ẩm cho da bị mụn đạt được kết quả tốt nhất. Bởi vì việc rửa mặt hàng ngày chỉ giúp lấy đi bụi bẩn, chất nhờn trên da mặt mà không lấy đi được da chết trong những lỗ chân lông.

Lượng da chết mỗi ngày trên da mặt là không nhỏ. Chính vì vậy, bạn nên tẩy da chết 2 – 3 lần/tuần vào buổi tối và sau đó dưỡng ẩm để làn da được chăm sóc tốt nhất, luôn có sự thông thoáng, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của mụn.

3. Lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho làn da

Sau khi rửa mặt và tẩy tế bào da chất thì việc dưỡng ẩm cho da ẩm được coi là công đoạn quan trọng nhất. Bạn nên thực hiện công đoạn này thường xuyên hàng ngày.

Dùng sản phẩm dưỡng ẩm giúp làn da được cân bằng độ PH, bảo vệ da trước những tác nhân có hại ngoài môi trường.

Bên cạnh việc dưỡng ẩm, bạn cũng cần cung cấp đủ nước hàng ngày cho cơ thể, để tăng quá trình hấp thụ, giúp da giảm mụn, ngăn ngừa sự hình thành và chậm đi quá trình lão hóa của làn da.

Bạn nên mua các sản phẩm kem dưỡng ẩm dành riêng cho da mụn để đạt hiệu quả tốt nhất. Hoặc bạn có thể dùng cách sản phẩm thiên nhiên như dưỡng ẩm bằng mật ong kết hợp chanh, nha đam, tinh bột nghệ, lòng đỏ trứng gà… đều là những cách dưỡng ẩm đem lại hiệu quả bất ngờ, bạn hãy thử ngay nhé!

4. Bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại ngoài môi trường

Môi trường ô nhiễm và ánh nắng mặt trời chính là một trong những nguyên nhân khiến làn da bị viêm nhiễm và xuất hiện nhiều mụn hơn.

Do đó, để chăm sóc làn da không bị tác nhân của mụn bạn nên hạn chế tiếp xúc với môi trường có nhiều bụi bẩn, khói và cả ánh nắng mặt trời.

Mỗi khi ra ngoài cần trang bị đầy đủ các dụng cụ chống nắng: Mũ, áo chống nắng, khẩu trang, găng tay… và đặc biệt là nên thoa kem chống nắng để che chắn làn da được tốt nhất.

Mong rằng với những thông tin bạn đã có cho mình cách dưỡng ẩm cho da mụn đúng và chuẩn nhất. Chúc các bạn có làn da không còn mụn, mịn màng và tươi sáng.

Dị ứng da mặt, phải làm sao?

Posted on June 20, 2018June 26, 2018 by admin

Sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng hay không phù hợp với làn da là những nguyên nhân khiến bạn dị ứng da mặt, biểu hiện dễ thấy đó là da bị nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, và nếu chăm sóc không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng lở loét, mụn, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự tự tin của bạn. Vậy, phải làm thế nào để chữa trị dứt điểm tình trạng này?

1. Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt

Ăn nhiều vitamin

Khi làn da của bạn bị tổn thương, ăn nhiều vitamin như các loại rau xanh, củ quả, thịt nạc,… chính là cách giúp bạn có thể khôi phục và giúp làn da khỏe mạnh, tươi tắn hơn.

Cùng với đó, bạn nên tuyệt đối nói “Không” với các đồ ăn nhanh, đồ nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng và không sử dụng các loại chất kích thích như bia, rượu, cafe,…

Uống nhiều nước

Uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày là cách giúp bạn có thể làm dịu da khi bị dị ứng, giúp hạn chế các mẩn đỏ và giúp da được săn chắc, khỏe mạnh từ bên trong ra bên ngoài. Đây còn là một trong những cách đơn giản giúp hạn chế da thâm đen khi hết dị ứng.

Ngủ đủ giấc

Bạn phải chắc chắn, mỗi ngày, bạn dành 6 – 8 tiếng cho việc ngủ. Ngủ đủ giấc không chỉ giúp các cơ quan có thời gian bài tiết, nghỉ ngơi, mà còn giúp các tiết tố trẻ hóa làn da được sinh ra nhiều hơn, giúp bạn hạn chế những khó chịu khi bị dị ứng da mặt.

2. Thực hiện nguyên tắc điều trị da dị ứng

Ngưng sử dụng mỹ phẩm

Trang điểm khi ra đường giúp các cô gái có thể tự tin hơn nhưng bạn cần phải loại bỏ các bước này nếu như da đang dị ứng, bởi việc sử dụng mỹ phẩm trong thời gian này chỉ khiến làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn mà thôi.

Bên cạnh đó, sau khi hết dị ứng, bạn nên xem lại những loại mỹ phẩm đang sử dụng và loại bỏ các loại kém chất lượng hay không phù hợp với mình.

Không gãi vùng da

Các vùng da bị dị ứng sẽ rất ngứa ngáy và khó chịu, tuy nhiên, không được vì thế mà bạn thoải mái gãi ngứa, bởi chính điều này sẽ khiến tình trạng da trở nên nặng nề hơn và có thể gây ra nhiễm trùng vùng da.

Thay vào đó, bạn có thể sử dụng vải lạnh có tẩm qua nước muối pha loãng để đắp lên các vết đỏ để hạ nhiệt.

3. Áp dụng các cách điều trị dị ứng đơn giản

Rửa mặt bằng nước trị dị ứng

Sử dụng chút rượu trắng 40 độ đun sôi cùng với chút vỏ chanh, ít muối, phèn chua và một củ nghệ thái lát. Sau khi đun sôi, bạn lấy vải thưa trùm qua đầu xông hơi 2 lần mỗi ngày.

Đắp mặt chưa dị ứng da mặt

Hỗn hợp mật ong và yến mạch sẽ là loại mặt nạ tốt dành cho những ai đang bị dị ứng, giúp kháng khuẩn cho làn da để giúp da nhanh chóng phục hồi hơn.

Để tránh được tình trạng dị ứng da mặt, các bạn nên làm sạch da mỗi ngày, dưỡng da bằng các loại kem dưỡng chất lượng và phù hợp, không quên việc chú ý đặc biệt đến chế độ ăn uống và sinh hoạt.

Hi vọng các bước khắc phục trên giúp bạn hạn chế nguy cơ tổn thương khi bị dị ứng và có được một làn da căng tràn sức sống, khỏe mạnh.

Uống nhiều mật ong có tốt không?

Posted on June 20, 2018June 26, 2018 by admin

Mật ong chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu dùng không đúng cách có thể gây ra một số tác dụng phụ khá nghiêm trọng. Vậy uống nhiều mật ong có tốt không? Hiểu rõ điều này sẽ giúp bạn bổ sung đúng và đủ lượng mật ong cần thiết cho cơ thể mỗi ngày được khỏe mạnh, dẻo dai.

1. Các tác dụng của mật ong

Để trả lời cho câu hỏi uống nhiều mật ong có tốt không bạn cần hiểu rõ những lợi ích tuyệt vời mà sản phẩm này đem đến cho sức khỏe hàng ngày của chúng ta.

Tăng cường năng lượng cho cơ thể

Với lượng đường tự nhiên dồi dào nên mật ong sẽ giúp cơ thể bạn bổ sung năng lượng dễ dàng, nó mang đến cho cơ thể ban một nguồn calo lành mạnh.

Dùng mật ong sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng khó chịu, mệt mỏi hoặc thiết hụt dưỡng chất.

Điều hòa đường huyết

Sự kết hợp hài hòa giữa glucose và fructose sẽ giúp bạn điều hòa lượng đường trong máu một cách ổn định nhất. Chính vì vậy những người bị bệnh tiểu đường cũng có thể an tâm dùng mật ong trong liều lượng cho phép.

Chữa lành vết thương

Các hợp chất trong mật ong có khả năng khử trùng và kháng khuẩn một cách tự nhiên giúp những ai đang mang trên mình vết thương hở có thể lành lặn nhanh chóng.

Khi bị vết thương hở có thể dùng mật ong để khử trùng rất hiệu quả.

Tốt cho da

Tinh chất mật ong là thành phần chủ đạo có trong nhiều loại mĩ phẩm làm đẹp giúp sáng da, trị mụn, trị thâm. Có thể nói, mật ong chính là “thần dược” tự nhiên vô cùng an toàn và lành tính với sắc đẹp.

Bên cạnh đó, mật ong còn rất nhiều tác dụng tuyệt vời khác như giảm cân, dưỡng ẩm, cải thiện tiêu hóa, chống nhiễm trùng,…

2. Các tác dụng phụ của mật ong

Đây chính là câu trả lời chính xác nhất cho vấn đề uống nhiều mật ong có tốt không. Cái gì “quá” cũng không hề tốt, nếu bạn sử dụng quá nhiều mật ong mỗi ngày sẽ có nguy cơ phải đối mặt với những tác dụng phụ sau đây:

Gây tụt huyết áp

Trong mật ong có một số chất có thể dẫn đến tình trạng hạ huyết áp nếu như dùng quá liều. Chính vì thế sản phẩm này bị chống chỉ định với những người có tiền sử bị huyết áp thấp. Nếu muốn sử dụng phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn.

Gây đầy bụng, khó tiêu

Uống quá nhiều mật ong mỗi ngày có thể gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu do hàm lượng fructozo trong mật ong cao gây cản trở việc hấp thụ các chất dinh dưỡng ở ruột non.

Gây tổn hại thần kinh

Chất Grayanotoxin có trong mật ong có thể khiến hệ thần kinh trung ương của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng khi tích tụ một lượng quá nhiều trong cơ thể. Dùng quá nhiều mật ong chính là cơ sở dẫn đến điều này nên bạn phải hết sức chú ý.

Mong rằng những lý giải trên đây đã giúp bạn hiểu rõ vấn đề uống nhiều mật ong có tốt không. Không thể phủ nhận những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại nhưng chỉ khi bạn dùng đúng và đủ liều lượng. Tuyệt đối không được lạm dụng mật ong để những tác dụng phụ không có cơ hội xảy đến nhé.

Gợi ý cách làm giá đỗ cực kỳ đơn giản

Posted on June 20, 2018June 26, 2018 by admin

Cách làm giá đỗ ngay tại nhà được rất nhiều bà nội trợ áp dụng nhờ mang lại nguồn giá sạch đảm bảo sức khỏe cho cả nhà lại tiết kiệm chi phí và luôn có giá đỗ tươi sống để sử dụng trong thực đơn. Nếu bạn lo lắng về tình trạng giá đỗ không đảm bảo chất lượng tràn lan trên trê thị trường hiện nay hãy thử áp dụng ngay một số phương pháp làm giá đỗ nhanh chóng và hiệu quả dưới đây.

1. Làm giá đỗ bằng chõ đất

Cách làm giá đỗ này cực kỳ đơn giản với những nguyên liệu dễ kiếm.

Chuẩn bị nguyên liệu: đỗ xanh, nước sạch, vỉ muối cà, chõ đất, lá tre, vỏ chai nhựa, khăn mềm.

Cách thực hiện

Bước 1: đem đỗ xanh rửa sạch sau đó ngâm trong nước lạnh khoảng 6 giờ đồng hồ.

Bước 2: rửa sạch chõ đất và vỉ muối cà sau đó đặt vỉ xuống đáy chõ và đổ đỗ xanh lên.

Bước 3: nếu có lá tre tươi thì phủ lên trên đỗ giúp kích thích nảy mầm.

Bước 4: dồn đầy nước vào các chai nhựa để chèn lên trên bề mặt đỗ giúp sợi giá mập hơn. Tiếp đến phủ khăn mềm sạch lên trên cùng.

Bước 5: đặt chõ đất vào nơi thoáng mát, hàng ngày đem nhúng vào chậu nước lạnh 2 lần, mỗi lần 2 tiếng.

Bước 6: thu hoạch giá thành phẩm sau 2 – 3 ngày.

2. Làm giá đỗ bằng cát

Chuẩn bị nguyên liệu: đỗ xanh, cát, khăn, chậu nhựa sạch

Cách thực hiện

Bước 1: Lọc sạch cát để loại bỏ sạn to, đỗ xanh đem ngâm nước ấm trong vòng 60 – 120 phút sau đó vớt lên dùng khăn mềm chà nhẹ để vỏ độ nứt ra cho dễ nảy mầm.

Bước 2: đổ cát vào chậu sạch 1 lớp dày khoảng 3 cm sau đó trải đỗ lên trên và tiếp tục lại trải cát lên trên cùng độ dày từ 10 – 15cm.

Bước 3: đặt chậu vào nơi thoáng mát, tránh ánh sáng. Hàng ngày dùng tay ấn nhẹ cát xuống để giá nhanh mọc.

Bước 4: thu hoạch giá sau 2 – 3 ngày bằng cách đổ chậu giá vào rổ loại to và xả nước để cát trôi sạch.

3. Làm giá bằng hộp sữa tươi

Với cách làm giá đỗ này bạn có thể tận dụng những hộp sữa tươi đã sử dụng mà không phải tốn kém chi phí mua nguyên liệu.

Chuẩn bị nguyên liệu: đỗ xanh, hộp sữa tươi loại to, dao hoặc kéo, nước ấm, chậu sạch.

Cách thực hiện

Bước 1: Đem đỗ xanh rửa qua nước ấm sau đó ngâm trong nước ấm từ 10 – 14 tiếng để vỏ đỗ nứt đều.

Bước 2: Cắt góc hộp sữa tươi và cho đỗ đã ngâm vào rồi đặt ở góc tối, không có ánh sáng và thoáng mát.

Bước 3: hàng ngày dặm thêm nước lạnh vào hộp 2 lần, mỗi lần ngầm từ 10 – 15 phút rồi gạn sạch rồi để lại chỗ cũ.

Bước 4: thu hoạch giá sau 2 – 4 ngày tùy vào độ cao mong muốn của giá.

Với những cách làm giá đỗ đơn giản trên đây bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà mà không cần phải mua loại giá không chắc chắn về chất lượng ở ngoài trợ. Hãy thực hiện đúng và đủ các bước đảm bảo bạn sẽ có món giá tươi ngon chất lượng để dùng hàng ngày. Chúc các bạn thực hiện thành công.

Giải mã sức hút của đồi cừu Vũng Tàu với giới trẻ

Posted on June 20, 2018June 26, 2018 by admin

Khu vực suối Nghệ, huyện Châu Đức – Vũng Tàu gần đây thu hút được sự chú ý của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Khung cảnh nơi đây vô cùng hấp dẫn bởi đồng cỏ xanh mênh mông, cùng với những chú cừu có bộ lông trắng tinh làm bức tranh không gian nơi đây càng thêm nổi bật. Cùng khám phá, giải mã sức hút của đồi cừu Vũng Tàu qua bài viết dưới đây.

1. Giải mã sức hút của đồi cừu Vũng Tàu

Những bức ảnh đẹp được ghi lại tại đồi cừu suối Nghệ

Nếu như trước đây nhắc đến những đồng cừu, hẳn không ít bạn nghĩ đến khung cảnh nông trại tít tận vùng trời Châu Âu xa xôi. Giờ đây những đồi cừu đã có mặt tại nhiều tỉnh thành ở Việt Nam. Đồi cừu Vũng Tàu là một trong những điểm thu hút được sự chú ý của các bạn trẻ, đặc biệt những bạn trẻ đam mê “selfie”.

Đồi cừu suối Nghệ thực chất là địa điểm chăn thả cừu của các hộ dân trong khu vực, mỗi đàn cừu ở đây có khoảng 150 con được nuôi để lấy lông và thịt. Đáp ứng nhu cầu chụp ảnh của nhiều du khách, người dân bản địa nơi đây từng bước hình thành dịch vụ tham quan, du lịch chụp ảnh với đàn cừu và được đông đảo giới trẻ ủng hộ đến chụp hình, chụp ảnh cưới, vui chơi…

Cừu ở đây được người dân chăm sóc kỹ lưỡng, được tắm rửa sạch sẽ, bộ lông trắng muốt mềm mịn như cục bông. Lũ cừu có dáng vẻ rất đáng yêu và thân thiện với con người, bạn có thể thoải mái ẵm bồng tạo dáng chụp ảnh.

Khung cảnh đồng cỏ xanh mướt với những chú cừu trắng muốt tạo thành một bức tranh thiên nhiên tươi đẹp, bình dị, giúp thư thái tinh thần sau những ngày làm việc mệt mỏi.

Chỉ bỏ ra từ 50 -100.000 vnđ trả cho chủ đàn cừu là bạn đã có thể thỏa sức rong chơi, tạo dáng cùng đàn cừu. Đặc biệt đồi cừu suối Nghệ Vũng Tàu không chỉ có những chú cừu lông trắng thân thiện đáng yêu mà còn có những chú ngựa nâu khỏe mạnh.

2. Những lưu ý khi đến đồi cừu Vũng Tàu

Nên ghé đồi cừu vào lúc sớm hoặc chiều

Thời điểm đẹp nhất để có những bức ảnh đẹp trên đồi cừu là vào mùa mưa lúc đó cỏ lên xanh tốt.

Thời gian chăn thả cừu ra đồng ăn là từ 6-10 giờ dáng và 2-4 giờ chiều. Các bạn chọn thời gian cừu được chăn thả sẽ có những bức ảnh đẹp, ấn tượng.

Để thu hút được bầy cừu tụ tập xung quanh để chụp ảnh, bạn nên mua khoảng 30.000 đồng tiền lạc để dụ chúng.

Đồng cỏ mênh mông không có bóng râm vì thế nên đi vào sáng sớm hoặc cuối chiều để tránh nắng. Hoặc những ai muốn có những bức ảnh đầy nắng thì có thể chọn đến đồi cừu Vũng Tàu vào bất kỳ giờ nào.

Cừu là động vật rất tham ăn, do đó tránh để thức ăn nhiều chúng nhìn thấy sẽ đòi ăn.

Trong đàn cừu có những bé cừu non rất nhỏ, rất đáng yêu xong các bạn đừng xốc mạnh mỗi khi bế chúng chụp ảnh làm chúng sợ hãi.

Trên đây là những điểm nổi bật của đồi cừu Vũng Tàu, hãy ghé thăm đồi cừu để có lưu lại những bức ảnh đẹp nhất, ấn tượng nhất. Chúc các bạn có một buổi dã ngoại vui vẻ, thoải mái.

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo!

Cách làm bánh flan sầu riêng ngon không cưỡng lại được

Posted on June 20, 2018June 26, 2018 by admin

Những chiếc bánh flan mịn, nhẹ, ngọt, thơm luôn là một trong những món bánh mà hầu như ai cũng thích. Làm bánh flan không hề khó chỉ cần một vài bí quyết nhỏ cùng sự khéo léo nhất định. Bài viết này, hãy cùng học cách làm bánh flan sầu riêng ngon khó có thể cưỡng lại được.

1. Nguyên liệu làm bánh flan

Trứng gà: 5 quả
Thịt sầu riêng: 150g
Đường cát trắng
Nước cốt chanh
Sữa tươi không đường: 500ml

2. Cách làm bánh flan

Giai đoạn làm caramen

Đầu tiên, chúng ta sẽ tiến hành làm caramen. Cách thực hiện rất đơn giản. Đầu tiên chúng ta sẽ cho 50g đường vào 100ml nước lọc vào đun nhỏ lửa. Dùng đũa khuấy tan đường vào nước, dừng lại khi thấy đường tan hết và nước đường chuyển sang màu nâu đậm (màu cánh gián).

Sau khi nước đường chuyển màu thì cho nước cốt chanh vào cùng khoảng 2 thìa canh nước sôi để nguội rồi tắt bếp. Đổ đường caramen ra khuôn làm bánh rồi để yên nguội. Chú ý chỉ đổ thành một lớp mỏng mà thôi. Sau khi làm xong caramen, chúng ta sẽ tiếp tục làm phần bánh flan sầu riêng.

Giai đoạn làm bánh flan sầu riêng

Tiếp theo phần cách làm caramen là cách làm bánh flan sầu riêng. Đầu tiên, là chuẩn bị những nguyên liệu làm bánh. Bạn lấy sầu riêng cho vào máy xay sinh tố rồi xay thật nhuyễn. Trứng gà đập ra bát lấy lòng đỏ (dùng cả lòng trắng thì bánh flan sẽ dễ bị tanh) rồi đánh nhuyễn.

Bước tiếp theo, bạn dùng một chiếc nồi nhỏ cho sữa tươi và đường vào khuấy đều, đun cho đến khi gần sôi thì tắt bếp. Đun gần sôi chứ không phải đun sôi nhé!

Từ từ đổ hỗn hợp sữa tươi và đường vào trứng đã đánh nhuyễn, khuấy đến khi đều thì tiếp tục cho sầu riêng vào khuấy.

Kết thúc việc khuấy khi thấy các thành phần đã hòa quyện vào nhau. Chúng ta tiếp tục đến với bước lọc hỗn hợp qua rây.

Bước này sẽ giúp loại bỏ được lòng trắng trứng còn xót lại và xác sầu riêng, đảm bảo cho bánh flan được mềm mại và mịn màng, không có những vết rỗ.

Rót hỗn hợp trên ra khuôn bánh flan đã cho sẵn caramen làm từ ban đầu. Cách làm bánh flan sẽ kết thúc khi bánh được hấp chín bằng phương pháp cách thủy khoảng 30 phút.

Trong quá trình cách thủy, chú ý thường xuyên mở nắp để lau hơi nước bám trên nắp, tránh để chúng rơi xuống làm bánh bị rỗ. Sau khi bánh chín thì đem ra bảo quản trong tủ lạnh.

Trên đây là những hướng dẫn cụ thể để bạn có thể dễ dàng làm bán flan sầu riêng ngay tại nhà. Cách làm bánh flan sầu riêng không khó, chỉ cần nắm rõ công thức cùng một chút khéo tay là bạn có thể thành công rồi. Hãy trổ tài khéo léo để mang đến cho mình và những người thân yêu một món ăn vặt ngon hấp dẫn nhé!

Mách mẹ một số cách trị sốt cho trẻ không dùng thuốc

Posted on June 20, 2018June 26, 2018 by admin

Trẻ em cơ thể chưa phát triển hoàn thiện, sức đề kháng kém vì thế các bé thường dễ đau sốt. Khi trẻ bị sốt cha mẹ rất lo lắng tìm mọi cách để giúp bé hạ sốt. Dưới đây bài viết xin chia sẻ cho các mẹ một số cách trị sốt cho trẻ không dùng thuốc, chúng ta cùng tham khảo.

1.Cách trị sốt cho trẻ bằng cỏ nhọ nồi

Từ xa xưa cha ông ta đã dùng cỏ nhọ nồi để trị cảm sốt, hạ nhiệt cơ thể mỗi khi bị sốt. Lấy một nắm lá nhọ nồi rửa sạch bằng nước muối rồi để ráo nước, đem lá nhọ nồi giã nát lọc lấy phần nước cho trẻ uống, phần bã các mẹ cho vào khăn xô buộc vào hai gan bàn chân và trán trẻ giúp bé hạ nhiệt nhanh.

2. Trị sốt cho bé bằng cây nha đam

Nha đam là loài cây có tính mát thường được biết đến với tác dụng thanh nhiệt giải độc nên được dùng để nấu chè, làm đẹp. Tuy nhiên còn một tác dụng khác của nha đam mà nhiều mẹ chưa biết đó là dùng hạ sốt cho trẻ.

Nếu trẻ bị sốt các mẹ hãy cùng lá nha đam, gọt bỏ phần phía ngoài chỉ dùng gel trắng bôi nhẹ lên lưng, trán, gan bàn chân, bẹn của trẻ rồi từ từ massage toàn thân, chất nhờn của lá nha đam mang lại cảm giác dễ chịu cho trẻ, giúp hạ nhiệt độ cơ thể trẻ nhanh chóng hết sốt.

3.Cho trẻ ăn kem giúp giảm sốt

Với các mẹ Việt Nam mỗi khi các bé sốt thường tránh ăn uống đồ lạnh sợ trẻ dễ bị viêm hong, đau họng. Tuy nhiên cách trị sốt cho trẻ của các mẹ tây áp dụng cho các bé trên 10 tuổi lại là cho bé ăn kem.

Khi trẻ có dấu hiệu nóng đầu hãy cho bé ăn một chiếc kem, kem mát cũng giúp cơ thể hạ nhiệt giảm sốt. Lưu ý chỉ cho bé ăn một chiếc kem bởi ăn nhiều sẽ phản tác dụng bé sẽ đau họng, sốt cao hơn.

4.Cho bé uống nhiều nước

Sốt cao thường dẫn đến hiện tượng cơ thể mất nước, khô rát cổ họng, cho bé uống nhiều nước cũng là cách giúp bé giảm sốt nhanh.

Với các bé còn đang bú mẹ, mỗi khi các bé bị sốt mẹ hãy tăng cường cho bé bú sữa, để cơ thể được cung cấp đủ nước, đồng thời giải độc cơ thể giúp trẻ hạ sốt nhanh.

Ngoài nước lọc các mẹ có thể pha nước cam, nước chanh cho bé uống. Trong nước cam, nước chanh có chứa nhiều vitamin C góp phần giúp bé hạ sốt nhanh hơn.

5.Hạ sốt bằng lá hẹ

Lá hẹ thường được các mẹ sử dụng chung với mật ong để giúp các bé long đờm, hoặc giảm đau mỗi khi bé mọc răng. Ngoài ra hẹ còn được sử dụng để giúp các bé hạ nhiệt độ cơ thể mỗi khi bị sốt cũng rất hiệu quả.

Dùng hẹ để hạ nhiệt cơ thể là cách trị sốt cho trẻ được nhiều phụ huynh áp dụng từ thời xa xưa khi chưa có thuốc hạ sốt ra đời.

Lấy 4-5 lá hẹ giã nhuyễn rồi cho vào khăn sữa đắp lên thóp trẻ hoặc buộc vào cổ tay, gan bàn chân trẻ sẽ giúp hạ nhiệt giảm sốt.

Trên đây là 5 cách hạ sốt cho bé không cần dùng thuốc, tuy nhiên những cách trên các mẹ chỉ nên áp dụng khi trẻ hơi sốt hoặc sốt do tiêm phòng.

Nếu trẻ bị bệnh hoặc sốt cao cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế để được khám chữa kịp thời tránh xảy ra những hậu quả không tốt.

Ưu và nhược điểm trong cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng

Posted on June 20, 2018June 26, 2018 by admin

Có thể bạn đã từng nghe đến cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng. Phương pháp này thực sự có hiệu quả hay không? Ưu điểm và nhược điểm của phương pháp này là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về cách trị mụn bằng kem đánh răng trong bài viết này.

1. Cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng

Cách trị mụn bằng kem đánh răng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng kem đánh răng nhỏ thoa lên khu vực bị mụn đầu đen rồi massage nhẹ nhàng.

Để hiệu quả hơn, bạn có thể dùng một chiếc bàn chải mềm và sạch để chà nhẹ kem đánh răng lên da, giữ yên khoảng 10 phút thì rửa sạch bằng nước mát.

Đối với những trường hợp bị mụn đầu đen nặng hơn, nhiều hơn, bạn hãy thoa kem đánh răng lên, để qua đêm và rửa sạch mặt vào sáng hôm sau.

Cách làm rất đơn giản nhưng bạn cần đảm bảo làn da của mình không quá nhạy cảm, nếu không sẽ xảy ra những tổn thương không đáng có. Cách trị mụn này được các phụ nữ Nhật Bản rất hay sử dụng. Bạn cũng nên thử nhé!

2. Ưu và nhược điểm trong cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng

Ưu điểm

Kem đánh răng có chứa sodium pyrophosphate có khả năng chống lại sự viêm nhiễm trên da từ đó giúp làm lành những tổn thương do mụn gây ra, tiêu diệt những vi khuẩn gây ra mụn, nhất là mụn đầu đen.

Ngoài ra, trong kem đánh răng còn có chứa baking soda có khả năng ức chế sự tiết chất bã nhờn, từ đó giảm lượng dầu thừa trên da, ngăn chặn phát triển của mụn một cách hiệu quả.

Kem đánh răng là sản phẩm mà gia đình nào cũng có ít nhất một tuýp. Chính vì vậy bạn có thể dễ dàng sử dụng ngay chính tại ngôi nhà của mình. Trong bất kỳ thời điểm nào, chúng ta cũng có thể sử dụng để loại bỏ mụn đầu đen.

Ngoài ra, một ưu điểm nữa của cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng chính là tiết kiệm chi phí. Thay vì tiêu tốn tiền bạc vào hàng loạt những loại kem dưỡng da, phiền hà với những bước chăm sóc da lích kích, bạn chỉ cần một tuýp kem đánh răng là đủ.

Nhược điểm

Nhược điểm của cách trị mụn bằng kem đánh răng đó là không thể trị mụn đầu đen tận gốc, không bao giờ tái phát lại.

Tuy nhiên, sự mọc lại của mụn có thể gặp phải dù bạn sử dụng sản phẩm chăm sóc da nào đi chăng nữa nếu bạn không có chế độ vệ sinh và bảo vệ da đúng đắn. Ngoài ra, khi sử dụng kem đánh răng, mụn biến mất nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào da của từng người.

Trên đây là những ưu và nhược điểm của cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng mà bạn cần nắm rõ. Việc chăm sóc da bằng phương pháp gì đi chăng nữa thì điều quan trọng nhất cũng là bạn phải hiểu về làn da của mình, dành cho da sự chăm sóc phù hợp.

Những lưu ý trong cách trị mụn mủ hàng ngày

Posted on June 20, 2018June 26, 2018 by admin

Mụn mủ là hiện tượng viêm nang lông tuyến bã vừa gây mất thẩm mỹ, vừa khiến người bị mụn khó chịu, đau nhức mỗi ngày. Việc điều trị mụn mụ không khó, tuy nhiên trong cách trị mụn mủ, bạn cần lưu ý những điều cần tránh để giúp mụn thuyên giảm nhanh hơn cũng như tránh những biến chứng không đáng có.

1. Hạn chế uống sữa

Sữa là một loại thực phẩm bổ dưỡng dành cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chúng ta cần hạn chế việc uống sữa, nhất là đối với những người đang trong quá trình điều trị mụn mủ. Không chỉ ngừng sử dụng sữa, người bị mụn mủ cũng nên hạn chế những chế phẩm từ sữa như sữa chua hay phô mai.

Lý do nên hạn chế uống sữa là do trong sữa có chưa chất nhầy gây ra tình trạng khó tiêu. Nếu uống quá nhiều sữa sẽ khiến hệ tiêu hóa bị quá tải, sữa sẽ phải bài tiết qua da gây ra những dầu và những chất nhờn.

Từ đó gây mụn và khiến mụn mủ trở nên trầm trọng hơn. Chính vì vậy, nếu muốn mụn được chữa khỏi hoàn toàn, bạn nên hạn chế uống sữa và những chế phẩm liên quan đến sữa.

2. Giữ chân lông luôn được thông thoáng

Đối với một làn da, muốn hết mụn, chúng ta cần giữ cho lỗ chân lông được thông thoáng. Những nốt mụn có thể sẽ trở nên trầm trọng hơn nếu bạn không làm sạch da mặt hoặc làm sạch không đúng cách.

Để làm thông thoáng lỗ chân lông bị tắc nghẽn bạn cần lựa chọn sản phẩm chăm sóc da mặt chuyên nghiệp được bác sĩ da liễu khuyên dùng, sử dụng mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.

3. Không sờ tay lên những chiếc mụn

Dù bạn lựa chọn cách trị mụn mủ nào thì cũng cần nhớ không sờ tay lên những chiếc mụn. Việc sờ tay lên da mụn thường xuyên có thể chính là cách gián tiếp khiến vi khuẩn xâm nhập thêm vào da cũng như khiến vi khuẩn từ chiếc mụn lan ra những vùng da lành lặn lân cận khác.

Tay được coi là bộ phận bẩn nhất trên cơ thể do thường xuyên tiếp xúc với đồ đạc và môi trường xung quanh như bàn ghế, điện thoại di động, xe cộ…

Cách trị mụn mủ, mụn bọc hay bất kỳ loại mụn nào khác phải bắt đầu từ bước ngăn chặn các loại vi khuẩn xâm nhập sâu, xâm nhập rộng trên ra. Chính vì vậy, hãy nhớ, cách ly bàn tay của da mặt của mình trừ những lúc rửa mặt.

4. Xử lý riêng vùng da bị mụn

Một điểm cần lưu ý khi trị mụn đó là nên xử lý riêng những vùng da bị mụn. Những loại kem và thuốc trị mụn chỉ nên dùng duy nhất cho những khu vực có sự xuất hiện của mụn.

Ví dụ bạn bị mụn ở má thì chỉ bôi kem ở khu vực đó, tránh bôi kem lên trán – vùng da không có mụn vì sẽ khiến vùng da này đang bình thường lại trở nên bị khô, mất cân bằng ẩm, bị bong tróc.

Vùng da mụn mủ để điều trị sẽ gặp phải những khó khăn, các bước rườm rà. Tuy nhiên, để có được làn da đẹp về sau, bạn nên kiên trì, ngoài chăm chỉ dưỡng lại da cần tránh những việc làm hại cho da. Những lưu ý trên đây sẽ giúp bạn có được làn da đẹp hơn.